Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Piękne do wakacji! 4 miesiące- 20 kg mniej! Kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2011, 11:51

Hej ;) Szukam osób, które są zdeterminowane i będą się wspierać aż do wakacji. Są to aż 4 miesiące, więc akcja będzie trwała długo. Nie szukam osób, które się zapiszą, a później sobie odpuszczą, szukam osób, które naprawdę chcą schudnąć i być piękne na wakacje! Jeżeli jesteś taką osobą, to dopisz się ;) Podaj swoją wagę i ile mniej więcej chciałabyś schudnąć do wakacji :) Napisz też coś o sobie i jeżeli chcesz to wstaw zdjęcie swojej sylwetki, fajnie będzie po tych 4 miesiącach wstawić nową i zobaczyć różnicę ;)
Wagę będziemy podawać co 10 dni, myślę, że to rozsądnie ;) A więc zawsze 10, 20 i 30 dnia miesiąca ;) Łatwo będzie zapamiętać ;) No i oczywiście dzisiaj :D
Piszemy tutaj o wszystkim ;) Chcę, żeby to było miejsce nie tylko dla ciała, ale i dla duszy ;)
Więc może zacznę od siebie ;) Mam na imię Ula, jestem studentką 2 roku farmacji, od ponad 2 lat w związku. Z nadwagą zmagam się odkąd pamiętam, szczupła nigdy nie byłam. Moja waga na dzisiaj to 95,4 kg. Moim marzeniem jest do wakacji spaść poniżej 80 kg, a szczytem marzeń byłoby osiągnięcie wagi 75 kg ;)
Tak wyglądam aktualnie.

No to teraz Wasza kolej ;)

Zdjęcie użytkownika MilkCream

MilkCream

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 20:15

Dziś równiutko 84 kg : /
Schudłam tylko 0,10 kg.. ale mam miesiączkę, więc wtedy warzę więcej.

Zdjęcie użytkownika Ocia27

Ocia27

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Sydney
  • Liczba postów: 677

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2011, 20:27

U mnie  68,1 kg  :(:(:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika boruvka

boruvka

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Virgin
  • Liczba postów: 264

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 09:44

 

Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez boruvka 2 marca 2013, 16:39

Zdjęcie użytkownika kolorowe...sny

kolorowe...sny

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 10:15

hej, nie mogłam podać wczoraj wagi ponieważ nie miałam dostępu do internetu i wagi eh no

moja waga obecnie to 78 kg
Zdjęcie użytkownika Kwiatuszek266

Kwiatuszek266

  • Dołączył: 2009-12-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1106

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 13:47

Moja waga 75 kg.czyli - 1 kg :)
Zdjęcie użytkownika noebe

noebe

  • Dołączył: 2011-01-08
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 19:28

ja wczoraj nie miałam niestety czasu ale waga dzisiaj 86,10
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ivi1985

ivi1985

  • Dołączył: 2010-05-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 19:59

Ja też przepraszam za obsuwę czasową. U mnie 116,4 kg.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paulinette

Paulinette

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:34

Bardzo bardzo przepraszam ale miałam problemy z tym durnym internetem dopiero dziś zaczął normalnie działać:/ waga stoi w miejscu a może nawet z pół kilo przytyłam... coś mi waga wariuje:/
Zdjęcie użytkownika ivi1985

ivi1985

  • Dołączył: 2010-05-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 22:28

co jest dziewczyny, ze tak wszystkie umilkłyście??
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 10:18

No właśnie nie wiem... I jakoś mało osób podało mi dane do tabelki, czyli ostrzegam, że przed następnym ważeniem te osoby zostaną usunięte z tabelki, a tego bym nie chciała.,.. Więc może jeszcze raz wrzucę tabelkę i proszę sprawdzić czy podałyście wagę i jeśli nie, to proszę o podanie ;)

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.