© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2011, 23:37
Witam!
ibumibum czyli ja otwieraz kolejny raz grupę wsparcia pod nazwą "tabelkowa rywalizacja"
wszystkie chętne proszę o podanie wagi.
macie na to czas dziś i jutro.
ja wszystko wpisuję w tabelkę.
nastepnie wagę podajemy co weekend.
od poniedziałku do niedzieli.
ja w niedziele wstawiam tu tabelkę i wybieramy tygodniową królownę odchudzania.
a pod koniec marca wybieramy krolową marca oczywiscie.
piszemy ile się da i o czym się da.
o diecie, o ćwiczeniach, o kłopotach, o dzieciach, o mężąch o pracy, o pogodzie!!!
zapraszam
21 marca 2011, 16:39
21 marca 2011, 17:33
poradniki swego czasu już czytałam, żadne nie przyniosły niestety rezulatu
sama nie wiem, najlepsze lekarstwo to chyba wiek 
im starsza jestem tym się mniej przejmuje
choć jeszcze za dużo :)
21 marca 2011, 17:41
21 marca 2011, 17:55
21 marca 2011, 17:56
21 marca 2011, 18:05
21 marca 2011, 19:05
co Ty, zmobilizowałas mnie, ja tylko tak szukam tysiąca wymówek dla usprawiedliwienia swojego lenistwa i braku zorganizowania sie do ułożenia wszystkiego jak nalezy
21 marca 2011, 23:22
22 marca 2011, 17:40
22 marca 2011, 18:26
O Gosia! super, że się pojawiłaś! a to na pewno od kawy? bo ona raczej podnosi ciśnienie..
ale już dobrze z Tobą?
