© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2011, 23:37
Witam!
ibumibum czyli ja otwieraz kolejny raz grupę wsparcia pod nazwą "tabelkowa rywalizacja"
wszystkie chętne proszę o podanie wagi.
macie na to czas dziś i jutro.
ja wszystko wpisuję w tabelkę.
nastepnie wagę podajemy co weekend.
od poniedziałku do niedzieli.
ja w niedziele wstawiam tu tabelkę i wybieramy tygodniową królownę odchudzania.
a pod koniec marca wybieramy krolową marca oczywiscie.
piszemy ile się da i o czym się da.
o diecie, o ćwiczeniach, o kłopotach, o dzieciach, o mężąch o pracy, o pogodzie!!!
zapraszam
18 marca 2011, 09:43
u mnie powoli spada:)
Jutro mierzenie i ważenie u mnie
A co do małych grzeszków to każdemu się zdarza. mi np wczoraj synek miał imieniny i wciągnełam 2 kostki czekolady i garść orzeszków w miodzie ale nie robie z tego tragedii bo nie zjadłam za to kolacji:)
katesza nie ma się co przejmować:) poćwicz dzisiaj więcej i będzie ok
18 marca 2011, 17:44
18 marca 2011, 20:45
18 marca 2011, 20:47
19 marca 2011, 07:50
19 marca 2011, 08:12
ale i tak Ci nieźle idzie, omojboze!
u mnie jak myślałam lekka zwyżka - mam 61,5kg...
19 marca 2011, 08:16
no ni, wolniej ale konsekwentnie...
Edytowany przez kateszka 19 marca 2011, 08:16
19 marca 2011, 09:21
19 marca 2011, 09:21
19 marca 2011, 09:21
