Temat: od 28 lutego do wakacji .cel:BYC SZCZUPŁA i PIEKNA

hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji 

SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
;****
Karennn, może coś zjadłaś, byłaś wzdęta, przed/ w czasie @ ? takie rzeczy mają wpływ na wage ;)
 ale ja okres będę miała gdzieś za 2 tygodnie ;/, więc coś jest nie halo ;)
kurcze, a teraz się tak zastanawiam czy wpływu na to nie miały takie tabletki, które biorę od wtorku, one są na alergię. gdyż mam alergię na pyłki i strasznie mi oczy łzawią i skóra swędzi.
mam nadzieję, że to wszystko minie ;)
Pasek wagi
nie mam pojęcia, a może zjadłaś coś ciężkostrawnego?
nie raczej nie, obstawiam na tabletki ;)
dziś je odstawiłam, jutro tez nie wezmę i myślę, że jutro się zważę, bo jeśli to tabletki są przyczyną to do jutro waga będzie mniejsza ;)
pożyjemy zobaczymy ;)
Pasek wagi
karennn nie przejmuj sie ja też tak mam przez dzień na wadze 2 kg wiecej ale moze to poprostu zatrzymanie wody w organizmie;):* zjedz jogurt z otrebami niech cie przeczysci nie pij dzien przed wazeniem wody tyle i bedzie napewno ok ;):)
TRZYMAJCIE SIĘ:***
dziewczyny i jak leci? ;) ja mam jutro ważenie i mierzenie, jestem ciekawa jak to wyjdzie . dzisiaj ide na impreze ale to taka bezokazyjna, chce się rozlźnic po 2tygodniowym stresie maturalnym (którego jedynym + jest to, że chudne) i przed przyszłotygodniowym.. będę miała jeszcze dwie ustne - polski, którego wogule się nie obawiam i rozszerzenie ang - przed, którym jestem przerażona .. wracając do tematu, dziś nie pije, jesc też nie będę bo ide do klubu więc nawet nie będzie co - naszczęście . mam nadzieje, że jutro będzie to 56kg ..
COCO nawet nie wiesz jak ci zazdroszcze u mnie słabo a zwaze sie 1 czerwca w dzien dziecka hhaha ;D
może waga da mi jakis prezent teraz ściśle trzymam się diety bo mam wesele w wrześniu no i wakacje przede mna , przed nami  oczywiscie !:D coco tzn ty już masz wakacje zazdroszcze i tego ;)
nackaa, oficjalnie dopiero w przyszłym tygodniu zaczne po maturkach ustnych :D trzymaj się i nie poddawaj się! dasz radę
coco. - ale i tak wakacje będziesz miała wcześniej niż my ;)
nacka- na pewno waga da ci jakiś prezent ;);*

Uff... u mnie dziś waga w normie, tych "niby dodatkowych" 3 kg nie ma .! normalnie jestem prze szczęśliwa, mam nadzieje , że w poniedziałek będzie 69 ;)
Pasek wagi
karennn, no widzisz ;) nabrałaś wody czy coś, to dlatego. trzymam kciuki za ważenie poniedziałkowe ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.