27 lutego 2011, 12:43
hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji
SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
;****
Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
5 marca 2011, 23:18
Karennn, to idealnie pasuje do mnie! kiedy ważyłam 52kg byłam szczęśliwsza, wszystkiego mi się chciało, na wszystko miałam ochotę, częściej spotykałam się ze znajomymi, nie myślałam co posiłek czy oby napewno moge cośtam zjesc, na imprezach lepiej się bawiłam, nie pilnowałam się z wciąganiem brzucha, miałam większą frajde z zakupów i tak mogłabym wymieniac w nieskończonosc! teraz praktycznie wszystko na odwrót, nie chce mi się nigdzie wychodzic, na imprezach myśle ciągle czy aby napewno za dużo nie wypiłam (bo % ma tyle kcal), kiedy ktoś na mnie patrzy zastanawiam się czy przypadkiem sobie nie myśli 'ale przytyła' lub 'przydałoby jej się schudnąc pare kg', na zakupy nie chce mi się chodzic bo boje się, że kiedy zobacze jak grubo wyglądam w tych wszystkich pięknych ciuchach to się załamie itd...
a co do ważenia to jak robimy? zostają te niedziele czy poniedziałki?
6 marca 2011, 07:10
Ja myślałam, że po tygodniu ważenie - skoro zaczęłyśmy w poniedziałek, to ważę się co poniedziałek. Jak dzisiaj to co - następne w sobotę, żeby znowu po 6-ciu dniach było?
Mnie wczoraj wieczorem znowu mały żarłok odwiedził :/ ale od teraz, gdy będzie mi zaglądał przez okno obejrzę sobie tą stronkę: http://www.kciuk.pl/Dziewczyny-ku-przestrodze-a44351 i pewnie odejdzie :P
Edytowany przez littlelolita 6 marca 2011, 07:10
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
6 marca 2011, 08:49
jak dla mnie ważenia mogą być w niedziele ;)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
6 marca 2011, 09:14
hmm.. ja tam się waże w niedziele tak jak miało byc ;p za tydzień też w niedziele i się wyrówna ;)) ok ja lece się zważyc
...
Edytowany przez .coco. 6 marca 2011, 10:04
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
6 marca 2011, 09:36
uwaga, uwaga, waga na dziś: 64,5kg !
-1,5kg
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
6 marca 2011, 10:26
no ja nareszcie dogoniłam swój pasek i mam moje 74 kg ;) . czyli w tym tygodniu mam mniej o 1kg ;D
6 marca 2011, 10:45
gratulacje dziewczyny gratulacje!!!!!!ja nie wiem nie mam wagi zwaze sie 4 kwietnia :) w niedziele jutro znów sie zacznie :( od maja mam bardzo ciężki okres w szkole bo nauczyciele gonia z materiałem bo potem matury i w ogóle :( ale w pewnym sensie to dobrze bo w czerwcu i maju już bedzie luźno :D i bede miała wiecej czasu na wypady i tak dalej a teraz jeszcze zimno wiec wychodzić sie nie chce
:P
Edytowany przez nackaa 6 marca 2011, 10:46
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
6 marca 2011, 20:02
ja nawet wagi nie mam w domu, więc nie mam jak się zważyc! muszę kupic niedługo! :D
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
6 marca 2011, 22:45
i jak dziewczyny? I tydzień za nami
. oby tak dalej ;))
7 marca 2011, 15:30
a dobrze w miare ;) u mnie jakoś leci;D ale masa nauki:(:(