- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
27 lutego 2011, 12:21
Do 21czerwca tj. do lata pozostało nam 16tygodni i jeden dzień. ;d
(licząc od 1marca)
I właśnie przez te 16 tygodni.. PEŁNA MOBILIZACJA i.. RYWALIZACJA !
oczywiście tabelkowa ;>
15kg utraty przez ten czas uważam za realne.
dziś i jutro zapisy, od razu podajemy wagę startową !
Kolejne ważenie w każdy poniedziałek !
racjonalne jedzenie i ruch
przede wszystkim !
Zapraszam wszelkie zdeterminowane Panie ! (panów oczywiście też)
Wspierajmy się, rywalizujmy i dajmy sobie nawzwajem mocnego kopa w dupę!
UNIKNIJMY TEGO:
edit: Zapraszamy wszystkich, którzy jako datę do osiągnięcia jakiegoś celu założą pierwszy dzień lata :)
Podajemy wagę i cel jaki chcemy do tego czasu osiągnąć :)
Edytowany przez igreg 27 lutego 2011, 12:34
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 600
27 lutego 2011, 12:23
A jeśli mam do zrzucenia 10-12 kg, to też mogę? :)
27 lutego 2011, 12:25
Mam do zrzucenia 10-12 kg, mogę dołączyć?:]
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
27 lutego 2011, 12:33
Pewnie ;p wszyscy mogą ! Chodzi o to że 15kg to takie odniesienie. Na pewno realny cel, jeśli się weźmie ostro za siebie :)
Podajmy więc wagę i cel :)
Edytowany przez igreg 27 lutego 2011, 12:37
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 41
27 lutego 2011, 12:34
Ja się z chęcią dołączam mam do zrzucenia 17 kg. Waga startowa 93 kg.Czeka mnie ciężka praca ale myślę że dam rade.
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Kościerzyna
- Liczba postów: 227
27 lutego 2011, 12:34
Chętnie też zacznę z wami .
27 lutego 2011, 12:35
:) Waga:57kg
Wzrost;165cm
Cel:47kg;p!
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
27 lutego 2011, 12:37
Super więc :) Jest nas coraz więcej :)
Do poniedziałku więc podajemy wagę startową i cel :) (jak ktoś zapomni o celu to tam trudno)
a maksymalnie do wtorku będzie już tabelka ;)
Na początku alfabetycznie, potem będzie się zaczynała od tej osoby, której uda się najwięcej zrzucić :)
Powodzenia dziewczynki :)
Moja waga, żeby nie było, że się nie przyznam 85,1.
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 12
27 lutego 2011, 12:40
Ja bardzo chętnie.
Waga sprzed godziny 82 kg.
Do lata 66 kg!!
