Temat: Szukam osób,ktore chcą schudnąć:))))

witajcie ! Jestem swierzo upieczona mama która ma do schudnięcia ładnych pare kg(77---cel 60). Jeżeli masz ochotę dołączyć sie i wspólnymi siłami motywować do działania ZAPRASZAM ❤❤

Pasek wagi

Było ładnie. I znowu chmury...Pogodo litości :( Ciągle głodna jestem a obiad za 2 godziny. Masakra. Ostatnio miałam napad zjadłam tyle, że biedni ludzie by mieli na tydzień a po godzinie znowu głód. Nie czaje :/ Napcham się herbata

ja właśnie siadam do kawy i 2 śniadania. Jak się tak rozglądam to całkiem sporo sprzątania mogę sobie na dziś zorganizować...nie chce mi się ale kiedyś trzeba no i muszę sobie wypełnić czas

Pasek wagi

może za dużo węglowodanów i dlatego głodna jesteś? 

Pasek wagi

Jem 150g dziennie. Właśnie czytałam o węglach i niby, że to nawet za mało. Dostałam blender ale wypróbuję na kolację dopiero yhh. Tyle czasu. 

ja mam ok 190 g wg fitatu i nie chodzę na tym głodna.  Faktycznie nie masz dużo.  

Pasek wagi

no bo ja te węgle z owoców mam i z bułek do śniadania itd. Nie lubię kasz. Makarony jem od czasu do czasu bo nie wiem z czym je jeść ;P Boże mieszkam w Holandii a czuję się jakbym nigdy nie wyjechała z Polski. Na prawdę. Byłam teraz w sklepie co 2 słowo słyszę kur** albo 'Grazyna piwko na promocji, BIERZEM' Wstyd i tylę. 

makaron z kurczakiem i szpinakiem albo kurczakiem i pieczarkami ☺ 

A ryż?płatki owsiane?

Pasek wagi

półtora godziny szorowania balkony. Ledwo skończyłam skończyłam te gnoje już tam siedzą. Kazali domestosem czyścić bo nie lubią tego zapachu. 0.7 litra poszło, jeszcze na odchodne polalam podłóg na balkonie, wracam a te straszydla tam są.  Nic im nie przeszkadza. 

Pasek wagi

Próbowałaś druty? Widzałam, że niektórzy figurki jastrzębi kupowali lub plakaty wielkie żeby się bały przylatywać. Ogolnie pewnie ktoś z sąsiadów niezle je dokarmia, że maja wyjebke i sie nie boją

Nie jem mięsa. tylko rybie ;p 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.