Temat: Odchudzanie!!! Etap 1 START 26.02.2011

Hej!!!!!! Postanowiłam założyć to forum jako grupa wsparcia, możemy się dzielić tym co zjadłyśmy i w jaki sposób się odchudzam
Etap 1 będzie trwał tydzień, później kolejne etapy i za każdy ukończony etap możemy zrobić sobie jakąś nagrodę.
Kto się zapisuję???

O rany ...,. ja dziś mam przechlapane na obiad .... frytki.... jak ja kocham frytki :/ ale czego sie nie robi dla figury umarzonej ;) 
Przyłączam się:
obecnie: 78
cel: 65
Dieta tymczasowo: 1000 kcal

heeeeeej ;)

juz jest 61

ma byc 52

orbiterek + brzuszki + agrafka + warzywa+ H20+ zielona/czerwona herbatka + otreby = SUKCES ;D

raczej nie inaczeeeeej!

 

Chciałabym się przyłączyć
moja waga 60 kg
cel I: 55
cel II: 50
Pasek wagi
Ja również

Chciałbym się przyłączyć
moja waga 75 kg
Cel 1: 72kg
Cel 2: 70kg
Cel 3: 67kg


To ja też się przyłącze, a co!
Moja waga to 51,8 
Cel 1 - 50 ;)
Cel 2 (pomarzyć dobra rzecz) 48 ;)
ja również się przyłączam :)
obecna waga: 55
cel: 48

stosujecie jakąś diete? :]
Może podzielicie sie swoimi sposobami na schudnięcie?
Ja niestety mam utrudnienie, bo zmagam się z bulimią i tak naprawde nie wiem jak mam jeść żeby schudnąć. Nawet nie wiem jak już to jest jeść normalnie. :(
Chciałabym sie przylaczyc :)) waga poczatkowa : 60    
                                             waga wymarzona: 50    
cześć dziewczyny i chlopaki ! ;)
widze ze nie jestem sama ;) od jutra zaczynam diete 800 kcal
chcialam mniej ale u mnie sprawa wygląda tak:
nie jem dużo bo okolo 700 kcal dziennie ale duzo slodyczy ;(
moj wzrost:158
moja waga:57
upragniona waga:52/3
dieta:900 kcal

nie piszcie ze malo waze bo chodzi o to jak wyglądam ;(
dosc ze niska to wszedzie mi sie oglozylo na boczkach strasznie ...na udach .. i te lydki ;//
a brzuch odstaje jak ... ;D ale mniejsza o to, razem napewno jakoś sie uda ;)
Kurcze sama założyłam to forum a weekend poległam... Zważę się dopiero w piątek na koniec 1Etapu bo wstyd a pewnie ze 2kg więcej!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.