22 lutego 2011, 17:39
Hej Zaczynam diete 1300kcal-1500kcal od jutra;) Dołączy ktoś;> Napewno razem Nam się uda, tylko musimy się wspierać!
Moja Waga to 56,2 i nadal rośnie.. wzrost:165cm cel: 50kg.
Edytowany przez Wojowniczkaa 22 lutego 2011, 17:40
- Dołączył: 2007-01-09
- Miasto:
- Liczba postów: 580
22 lutego 2011, 17:44
ja chetnie!!tylko spozywam mniej kcalorii dziennie i tak nie chudne....jakas rada??moj cel jest dokladnie taki jak Twoj a waga pewnie tez jest rowna Twojej...wiec byloby fajnie,,rywalizowac,,i sie wspierac!!
22 lutego 2011, 17:46
o z miłą chęcią u mnie będzie dieta do 1500 kcal i ćwiczenia :)
waga hmm teraz to z 55kg a cel 48 kg
wzrost : 162 cm
22 lutego 2011, 17:47
Przecież Jak widze na pasku schudłaś Już 12kg!! Jak to zrobiłaś?;) Wjakim czasie schudłaś i ile;!? Opowiadaj.
Ja od jutra no z 1300kcal +ćwiczonka ,bieganie itd:P
- Dołączył: 2007-01-09
- Miasto:
- Liczba postów: 580
22 lutego 2011, 17:50
ooo...to zajelo mi??!!!kupe czasu....naprawde...ograniczylam sie w jedzeniu....baaaaaaaaaardzo....a chudlam naprawde baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo wolno za to tyje EXSPRESOWO!!!!
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2203
22 lutego 2011, 17:53
Bez obrazy, ale jeżeli zaczynasz dietę "od jutra", to znaczy, że prawdopodobnie nigdy jej nie zaczniesz.
22 lutego 2011, 17:53
Kupe czyli ile 1kg na tydzien
![]()
?
Ja tak samo tyje w szybkim tempie..
- Dołączył: 2007-01-09
- Miasto:
- Liczba postów: 580
22 lutego 2011, 17:55
to witaj w klubie...cholerne cielsko...organizm...i....nie wiem co jeszcze!!!
22 lutego 2011, 18:04
No to jutro zaczynamy.. najgorsze są pierwsze dni .. Mam nadzieje że damy rade.;]
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 80
22 lutego 2011, 18:10
dołączę się do Was jeśli można,waga na dziś 55 kg dążę do 48/47 kg przy 160 cm wzrostu,dużo ćwiczę praktycznie codziennie,ale mój jedyny problem polega na tym,że nie mogę powstrzymać się jeśli chodzi o jedzenie....może w grupie będzie mi łatwiej :(
?
