- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lutego 2017, 13:50
No witam ;-)
Chyba lata minęły od ostatniej grupy wsparcia, którą założyłam.
Czas to zmienić!
Szukam fajnych babeczek, które tak samo jak ja podejmą wyzwanie
Odchudzania przez Wielki Post.
Od dziś do Wielkanocy mamy 52 dni, przez które możemy dużo zmienić.
Zasady są takie:
1. Każda z nas robi sobie trzy postanowienia wielkopostne, których sie trzyma.
Mniej, czy bardziej hardkorowe. Co najmniej dwa muszą być związane z odchudzaniem i ćwiczeniami.
Postanowienia te wrzucamy do wątku, i codziennie odhaczamy.
2. Ważymy się i mierzymy. Kontrolujemy co tydzień.
3. Jesteśmy miłe względem siebie i przestrzegamy zasad netykiety.
To już właściwie ostatni dzwonek, by coś zmienić przed wakacjami na spokojnie, i by to miało sens.
Ktoś chętny?
3 marca 2017, 20:16
Wykład skończył się dużo wcześniej tak więc nie było wymówki i trzeba było wskoczyć na orbitka :D Dietka też trzymana przez cały dzień.
3 marca 2017, 20:27
Desert to ja rozpuściłam swoją, mówię o niej :pierwsze dziecko" :D no jest dominująca, po urodzeniu Filipa jest bardziej agresywna do psów, ale tylko jak któryś pierwszy zacznie, nie gryzie ich ale się rzuca, a że to 30kg pies i ma potężną klatkę piersiową to potrafi przygnieść, ale do tej pory żadnemu krzywdy nie zrobiła, no i się zrobiła zazdrosna o zabawki, jej posłanie to kanapa w pokoju, ale musiałam jej coś zostawić, bo wyrzuciliśmy ją z naszego łóżka :) Mąż dopiero ją do pionu stawia!
Viktoria tak trzymać dalej :D
3 marca 2017, 21:36
mój ma kochana 47 kg i chodzi jak święta krowa, przepycha się, nie patrzy czy ja stoję, czy dziecko, idzie...tez ma mnóstwo pluszaków i podbiera synkowi klocki drewniane i namiętnie zjada, zabawek małego na szczęście nie bierze, mój mały traktuje go jak powierze a on by się z nim chętnie poganiał po ogrodzie, uwielbia pływać,,,,, często mi ucieka jak zwierzynę na polu wyczuje, wraca czarny i mokry, weź tu komp takiego kłócą, wycieraj, rozczesuj, potem odkurzają cała chatę bo sie sypie z niego jak z owcy,,,ja tez mam alergie na psa w łóżku mój maz za to mu pozwala na wszystko nawet całuje go w ,, usta,, ja bym sie dogadała z twoim mężem bo ja zimnego chowu jestem a mój to dr dollitle... właśnie chyba gończego chciał wziaźć do pary bo on myśliwym jest,
3 marca 2017, 21:43
.....tak dokładnie gończego, teraz zobaczyłam w grafice Google, kiedyś chcial berneńskiego psa pasterskiego, ale one krótko żyją ok 4 lat, więc dzieciom byłoby szkoda jakby zdechł, ale ja drugiego w domu nie chcę. Jednego mamy u dziadka, musiał zostać tam bo się nie polubili, mąż przyniósł przybłęda do domu, ktoś go na drodze z auta wyrzucił i on go zabrał do domu, ale gryzł naszego a nasz był strasznie nieszczęśliwy i zazdrosny.
4 marca 2017, 08:44
Dzien dobry dziewczyny! Udanego weekendu wszystkom zycze! ;-) mam nadzieje, ze w poniedzialek widzimy sie wszystkie zadowolone z nizszymi wagami! ;-)
4 marca 2017, 08:48
Dzień dobry! Ja wczoraj wieczorem nagrzeszyłam, bo syn z okazji Dnia Kobiet zaprosił mnie na pizzę, było więc mnóstwo węglowodanów. Dzisiaj planuję dzień białkowy, żeby nadrobić straty.
4 marca 2017, 09:28
na cały tydzień? :D