© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lutego 2017, 18:39
Hej :) Do wakacji chciałabym zrzucić około 8 kg ale mój problem polega na tym że za bardzo polegam pokusom,tzn zdrowo się odżywiam w tygodniu ale w weekendy kiedy jestem w domu skubie słodycze.. założyłam sobie nawet zeszyt w którym pisałam co jem ale to nic nie dało :/ Szukam osoby z która mogłabym się dzielić co np dzisiaj zjadłam, jakie ćwiczenia wykonywałam, szukam osoby bądź grupki które motywują się wzajemnie
14 kwietnia 2017, 13:05
Hej dziewczyny! U mnie już praktycznie końcówka, ale będę Wam kibicować! <3
18 kwietnia 2017, 18:38
witam chetnie dołączę ! Jestem mama która ma do zrzucenia 17kg!! W dniu porodu waga pokazywała 88,5 . Po porodzie ubyło 5kg anteraz 10 tygodni po wynik 77,5! Moim celem jest 60kg !!! Jestem z WAMI
