© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2017, 11:21
Witam! W środę dowiedziałam się, że oprócz niedoczynności jestem też insulinooporna.
Nadbagażu mam sporo, jednak zawsze łatwiej zrzucać go z osobami z podobnymi schorzeniami, gdyż jak wiadomo obie choroby zwalniają nam metabolizm, są wymagające dietetycznie.
Możemy się dzielić doświadczeniami oraz motywować.
Niedoczynna jestem od ok. 5 lat, od tego czasu też zaczęłam mieć nadwagę, a później otyłość. Nic nie pomagało, ani diety, ćwiczenia, leki.
Teraz okazało się, że mój ex endo dawał mi za małą dawkę, bo zbijał TSH tylko do norm podanych przez laboratorium, a okazało się że powinnam być poniżej 2, a nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku - dawka podwyższona z 50 na 75
Oprócz tego jak wyżej piszę mam też insulinooporność - biorę Siofor 1000 raz dziennie.
Dieta jak dla diabetyków ma być utrzymana - mam dietę Vitalii i ją sobie odpowiednio modyfikuję.
8 lutego 2017, 18:53
Dlaczego poniżej 2 a nie w wielkich? Też mam niedoczynnosc i zaciekawiła mnie ta informacja
8 lutego 2017, 18:54
chodziło mi o widełki od do
8 lutego 2017, 19:44
Beza111, widełki są ogólną wartością, a lekarz powinien jeszcze uwzględnić wiek i płeć pacjenta - kobiety w wieku rozrodczym powinny mieś TSH pomiędzy 1 i 2.
9 lutego 2017, 07:53
Mi też endo powiedział, że najlepiej będę się czuła jak będę mieć poniżej 2 tsh, w styczniu miałam powyżej - wyżej niż widełki laboratoryjne :D
9 lutego 2017, 08:09
ja mam 0,8 i powiedzial ze tez w sumie dorbze, ale ze zmniejszymy dawke zeby tarczyca zaczela pracowac. wlasnie wczoraj bylam. wiecie ze dopiero pierwszy raz ktos mnie macal po szyi przy tarczycy. i wychodzi na to ze moja tarczyca nie jest taka zla :) obraz usg jest calkiem niezly. do tego zmienil mi leki na insulinoopornosc :D
9 lutego 2017, 08:49
ja mam za kazdym razem robione usg, bo mam nierowne platy, jeden zdecydowanie mniejszy, na szczescie bez guzkow
a na IO jak ci zmienil leki??
9 lutego 2017, 08:54
nie mam metformaxu tylko jakis inny co sie bieze z kolacja raz dziennie, tym bardziej ze wyniki mi sie znaczaco poprawily
USG mialam robione raz na pol roku, ale poptrzednia endo niewiele wyjasniala a on mi doklgadnie opowiedzial o moim usg i wyjasnij jak wyglada moja tarczyca :)
9 lutego 2017, 12:04
Witajcie dziewczyny :) Ja tez mam insulinoopornosc i niedoczynnosc.Patanie do Was czy Wasze tsh tez zalezy od tego co jecie ? Ja zaczynalam 8 lat temu od dawki l-thyroxin 50 nastepnie po paru mc dostalam 75 dawke lecz wtedy staralismy sie o dziecko i caly czas tsh bylo powyzej 2 wiec dostalam znowu wyzsza dawke 100 i tak raz wpadalam ponizej normy to znowu bylo w normie ale ogolnie utrzymywalo mi sie do wyniku 1 i teraz robilam badania mc temu 2,8 a 2 tyg temu 2,04.Najlepiej sie czuje jak wlasnie wynik jest ponizej 2 i dostalam znowu dawke l-Thyroxin 112. Po przemysleniach i wczesniejszych doswiadczeniach mysle ze gdy jem czesciej platki owsiane na sniadanie albo kasze jaglana to wtedy wlasnie tsh mi rosnie. Weglowodany tez przy obecnym odzywianiu sa obciete ale nie drastycznie.Gdy jem wiecej wegli to tyje.Zwrocilyscie uwage moze jak to u Was wyglada ??
Edytowany przez ann1977 9 lutego 2017, 12:06
13 lutego 2017, 08:08
Witaj Ann :D Każdy organizm jest inny, ja w sumie nie patrzyłam na swoje tsh pod kątem tego co jem :D Muszę się bardziej przyjrzeć.
Węgle w moim przypadku działają podobnie, nei mogę ich też nadużywać, bo waga rośnie zamiast spadać, do tego w IO powinno się jeść dużo tłuszczy, a ja nie mogę bo mnie wtedy brzuch/jelita strasznie bolą i w sumie mam bardzo ograniczone menu :(
15 lutego 2017, 19:38
acha dzięki za odp musze o to zapytac na następnej wizycie u endo
