Temat: Grupa dziewczyn, które dopiero zaczęły odchudzanie

I z tego powinniśmy się cieszyć c; Ja mam ważenie w sobote i po tym tygodniu troszkę sie boję ;)

Hej Hej

Pozwólcie, że się przyłącze czekam własnie na swoją dietkę. Zaczynam od poniedziałku ech....więc właściwie mam dwa dni laby ale chyba nie chce z niej korzystać, wole nastawić się na poniedziałek....licze, że schudnę ok 8 kg. Jestem wysoka mam 178cm wzrostu a waże 76 więc jesli schudnę ok 8 kg będe naprawdę zadowolona wiem, że nie będzie łatwo. Idzie wiosna czas i pora poczuć się w końcu dobrze we własnej skórze..

Każdy jest mile widziany ^^ Witamy c; I chwal się postępami!

witam ja tez niedawno zaczelam no tydzien temu dietkowac i cwiczyc ciezko u mnie z podjadaniem slonych przekasek 

O rany to się zaczeło myślałam, że zwymiotuje wypiłam szpinak z jogurtem i jabłkiem musiałam koniecznie wody dolać wrrrrr

Dziś już jest lepiej .....smaczniej wczoraj na wieczór tak mocno dopadła mnie chęc zjedzenia czegoś słodkiego że musiałam troszke żurawinki suszonek poskubać!! do boju damy radę. Tak sie zastanawiam chce schudnąc jedyne 6-8 kg no nalogikę co to jest ludzie chudną naprawdę w dziesiątkach a ja tu marne 6-8, ale z drugiej strony cholera jasna jak schudnąć te niby marne 6-8kg ............

Niestety paradoks - im mniej tym ciężej ;)

Hej dziewczyny od dziś zaczynam dietę ma dużo do zgubienia . Ważę teraz 90 kg do wakacji chę osiagnąć wagę 70 kg . waga urosła mi podczas ciąży . ma wspaniąłą córeczkę która ma 4 miesiace 

Im mniej do schudniecia to trudniej