Temat: Grupa dziewczyn, które dopiero zaczęły odchudzanie

W takim razie cie poslucham i bede walczyc dalej, dziekuje ;) !!

czesc dziewczyny:)tez zaczynam i z checia się przyłącze:))

Witamy witamy ;)

Mój chłopak też nie pomaga mi w odchudzaniu (preferuje codzienne jedzenie pizzy). :( Ale na szczęście studiuję dziennie a on mieszka w innym mieście, więc w ciagu tygodnia nie jestem narażona na pokusy tego typu :D 

Chcę zejść do 50 kg, mam nadzieję, że się uda :D 

podobno można sobie zrobić jeden cheat Day i coś nie dietetycznego zjeść

również się zgłaszam :) 

Cheat Day owszem, ale ja uważam żeby zrobić go jak waga zacznie stać ;)

również do Was dołączam, chce schudnąć około 15 kg :) w odchudzaniu będe się kierować głownie spożywaniem węglowodanów ze względu na cukrzycę, myślę, że na początek 140 gram węglowodanów w ciągu dnia będzie OK

Dołączam się :) Ja mam w planie schudnąć 20 kg, ale będę zadowolona jak mi chociaż 10 kg zleci z wagi. Byłoby super ! :)

Powodzenia, juz zaczelas :)?