Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 20 kg do końca czerwca! Zapraszam :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GrubasekGdynia

GrubasekGdynia

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 09:35

Witajcie, szukam dziewczyn, które razem ze mną chcą się uporać z około 20 kg do czerwca :) Kto chętny? :) Tabelke zrobimy z wagą co tydzień i pomiarami co 2 tyg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blankaaaaa

Blankaaaaa

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Wolbrom
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 20:00

Witam serdecznie,  za namową  mojej córki  postanowiłam zrobić z sobą porządek. Mam do zrzucenia 30 kg.
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika malinaa87

malinaa87

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 20:04

ja bardzo chetnie się przyłącze choć mam więcej niż 20 kg to i tak będzie dobry początek
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika asik280

asik280

  • Dołączył: 2009-08-15
  • Miasto: cork
  • Liczba postów: 419

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 20:21

witam :) No myslę że do końca czerwca choć 15 zrzucę ale 20... marzenie ;p Pozdrówki i  oby nie zdechł ten temat ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marylulu

marylulu

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 20:21

może i ja do was dołacze

chociaż o 20 kg to nawet nie smię myslec 15 to juz by był mega wyczyn
Zdjęcie użytkownika marta7474

marta7474

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 20:55

cześć ja również jestem chętna i gotowa
Zdjęcie użytkownika suuurprise

suuurprise

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 21:02

To ja także się przyłączę. U mnie waga powoli powolutku leci w dół, ale NIE MAM MOTYWACJI DO ĆWICZEŃ, help :(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GrubasekGdynia

GrubasekGdynia

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 10:36

dziewczyny 4, kg miesiecznie! Damy rade ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Celina1979

Celina1979

  • Dołączył: 2011-02-08
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 10:46

Ja również  z chęcia się przyłacze do wasjuż sie cieszę że będziemy się wspierać w trudnych chwilach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GrubasekGdynia

GrubasekGdynia

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 12:35

zapraszam nadal ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.