Temat: SB od 14 lutego-z miłości do siebie :)

Dziewczęta-zaczynam SB (znów) od jutra! Ktoś chętny?

Odchudzałam się już tą metodą, wiem, że działa, po prostu zabrakło mi w zeszłym roku wytrwałości...potem był krótki romans z Dukanem, ale SB jest jednak lepsza, bo bardziej urozmaicona :) mam nadzieję, że tym razem się uda. Motywacja trochę większa bo muszę schudnąć do wesela (własnego :P )

SELMII przeczytałam w Twoim pamiętniku,że zjadłaś kostkę czekolady 90% kakao,mogłabyś podać nazwę tej czekolady i w jakim sklepie kupiłas? Ja u siebie znajduje max 70%.

Dziewczyny może i  Wy spotkałyście sie z taką czekoladą jak jadła SELMII,jeśli tak to napiszcie nazwę. Z góry dzieki

Wariatka - Wawel Dark ma 90%. :)
Lindt robi też całkiem dobre ;)
dzieki  dziewczyny :) Muszę pobuszować trochę po sklepach i poszukać czekolady Wawel,bo miałam tylko doczynienia z Wawel Dark 70%
Najlepiej zahacz o jakieś markety typu Real, Auchan - oby coś większego ;) Ja dziś w tesco dorwałam jogurt truskawkowy bez tłuszczu i bez cukru :D Kalorii bodajże 40/100g więc jestem dumna ze swojego odkrycia ;)  I dodam, że po sporej ilości błonnika we wczorajszym makaronie albo po niedosmażonych jajkach problem zaparć i takich tam znika zupełnie- może nawet zbyt gwałtownie więc się strzeżcie ^^
wartatka mam czekolade Wawel ale Lindt jest lepszy:) no i faktycznie raczej spotkasz je w wiekszych sklepach. Dle mnie zalamujące jest to ze w zadnym osiedlowym sklepie nia da sie kupic sera zoltego light albo topionego
Z tego powodu ja na takie zakupy SB jeżdżę raz na kilka dni i kupuje zapasy. Zapomniałam ostatnio o mącę razowej typu 2000 to dziś się nieźle nagimnastykowałam, żeby kupić, ale sukces osiągnięty został i jutro naleśniki :D

Btw- dziś w sklepie zastanawiałam się czy nie kupić czekolady Wedel Lekka czy coś takiego- generalnie bez cukru więc dozwolona, ale pomyślałam, że nie mam szans żebym sama zjadła tylko 30g z 80 tylko od razu wszamię całość i koniec końców nie kupiłam :P
Słodka.kawka słuszna decyzja o niekupowaniu! Też bym chciała umieć tak się sama sobie postawić. :)

A mąki typu 2000 nigdy w sklepie nie widziałam. :(
Widziałaś na pewno tylko nie zwracałaś uwagi wcześniej :)
Ja nie mam takiego parcia na gorzką czekolade:) dlatego jedna kosteczka w zupełności mnie satysfakcjonuje:) W sumie chyba nie jest dozwolona czekolada nawet 90% w pierwszej fazie ale ja i tak super jej nie wypełniam więc nie będę sobie taj małej przyjemności od czasu do czasu odmawiac:) Dzisiaj np. musialam zjesc jogurt miedzy zajeciami bo chyba bym padła. A ze w sklepie nie bylo ani naturalnego ani light to zjadlam zwykly owocowy. I nie mam wyrzutów sumienia:) Bo najgorzej na tej fazie zjesc cos na uczelni. A ze we wtorki mam od rana do 17 bez przerwy to nie mam mozliwosci iść gdzieś coś zjesc. Chyba, ze macie jakies rady??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.