Temat: SB od 14 lutego-z miłości do siebie :)

Dziewczęta-zaczynam SB (znów) od jutra! Ktoś chętny?

Odchudzałam się już tą metodą, wiem, że działa, po prostu zabrakło mi w zeszłym roku wytrwałości...potem był krótki romans z Dukanem, ale SB jest jednak lepsza, bo bardziej urozmaicona :) mam nadzieję, że tym razem się uda. Motywacja trochę większa bo muszę schudnąć do wesela (własnego :P )
Ma skrobię tylko, że z fasoli więc sama nie wiem. To jest taki makaron jak z tej strony:
http://decare.vpsi.pl/makarony 
ostatni z wymienionych tam ;) Do kupienia a Auchan polskim aczkolwiek widziałam i w innych hipermarketach jak Real itp ;) Koszt to 4,50 mniej więcej za 80g.
Ok. Już doczytałam- taki makaron w kuchni chińskiej stosowany jest jako.. warzywo :D Czyli prawdopodbnie i wy na I fazie możecie. Chyba? Hmmm. Good stuff- tym bardziej, że ta chińszczyzna była boska- nie czuć żadnej diety w promieniu kilometra a okazuje się, że dieta jest i to jaka :D Szkoda, że nie odkryłam tego wcześniej- nie męczyłabym się tak ^^

Orange jak u Ciebie spadek po 1tygodniu? :)
Hm, jak będę w jakimś większym sklepie to się może zakręcę. :)

Aaaa ja na wagę dziś nie weszłam. :D
Boję się, bo sobie trochę na za dużo pozwoliłam przez weekend, ale może zważę się jutro. :)
Podziwiam- ja bym najchętniej codziennie się ważyła bo mnie korci :P
Mnie demotywuje, za często waga mi skacze, w jednym dniu widziałam mało, w następnym nagle pół kilo więcej chociaż jadłam zgodnie z dietą..

Nawet przez moment mi przeszła myśl, żeby z powodu tego weekendu zacząć dziś od nowa po prostu I fazę, do 13 marca, ale uznałam, że tym sposobem będę tak 'zaczynać' co tydzień a nie o to chodzi.. Po prostu wprowadzanie węgli będzie u mnie baaardzo wolne.
Hej dziewczynki;) Dzisiaj mój drugi dzień dietki ...  Nie powiem bo są grzeszki chodziaz malutkie ;)  np zjadłam sałatke z  łyzka sosu z chrupiących kąsków ( na bazie majonezu , a łyzka czy dwie sa dozwolone )  . Ale spadek wagi bardzo duzy bo az 3 kg . Zdziwiło mnie to  ale w porównaniu z iloscia jedzenia jak pochłaniałam przed dieta...  ;/   a teraz nawet nie jestem głodna
Picardo, chcesz powiedzieć, że w ciągu jednego dnia spadłaś o 3 kilo? Wiem, że to w dużej mierze woda, ale aż ciężko mi uwierzyć:)
Dwóch ;) Przed chwila sie wazyłam . Ja tez nie moge w to uwierzyc i wiem ze to woda ale biorąc  pod uwagę to , ze potrafiłam zjesc  kilogram ciastek  i trzy bułki  z serem   to sie nie dziwie
A z jakiej wagi schodzisz do jakiej? Albo inaczej, jaki planujesz spadek? :)
z 64   planuje zejsc na 48

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.