Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SB od 14 lutego-z miłości do siebie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 21:17

Dziewczęta-zaczynam SB (znów) od jutra! Ktoś chętny?

Odchudzałam się już tą metodą, wiem, że działa, po prostu zabrakło mi w zeszłym roku wytrwałości...potem był krótki romans z Dukanem, ale SB jest jednak lepsza, bo bardziej urozmaicona :) mam nadzieję, że tym razem się uda. Motywacja trochę większa bo muszę schudnąć do wesela (własnego :P )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orange.girl

orange.girl

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1756

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 10:12

To jest ta złośliwość ciała, że jak ubywa to potem i tak tam nie przybędzie, a w boczkach najwyżej. :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 10:16

chciałaś mnie tym pocieszyć?? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika orange.girl

orange.girl

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1756

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 10:25

Nie, też miałam ten problem po pierwszym odchudzaniu.
Ale przy tabletkach anty wraca do swoich rozmiarów!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FATTEE

FATTEE

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 582

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 11:36

DZIEN DOBRY PLAZOWICZKI!!!

heh no wlasnie minus diety.... spadki w staniku ;)

ja moge troszke zgubic ale tez nie chce za bardzo. nie chce wygladac jak chlopak lub patyczkowata anorektyczna modelka, ktora i z przodu i z tylu wyglada tak samo ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orange.girl

orange.girl

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1756

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 14:35

Mnie to na szczęście nie grozi, musiałabym jeszcze z 15 kg zrzucić chyba, a ja mam problem z 5cioma.. :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwkat

iwkat

  • Dołączył: 2007-08-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 458

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 15:20

Hej Dziewczyny, rzadko się udzielam na forach, częściej obserwuje taka moja natura, może uda mi się to zmienić, jeśli chodzi o gubienie tu i tam to natura tak działa niestety że zawsze na początku tracimy masę od góry czyli buzia, ramiona , piersi itd, i szkoda bo to co najważniejsze do zgubienia zostaje na końcu, a i w tyciu jest odwrotnie bo najpierw przybieramy w pupie, brzuchu itd.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 15:58

no ja w ramionach nic nie trace:/ Już mi i z tyłka i z nóg zeszło a ramiona jak były grube tak są:/ A dzisiaj znowu przesadziałam z jedzeniam:( Ale ze mnie plażowiczka.... ale pojde biegać nawet jak będzie padać zeby to spalić:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orange.girl

orange.girl

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1756

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 16:00

Ja dziś kalorycznie ok, do 1300 dobiję, chyba nawet nie przekroczę. A raczej małe szanse na to, bo zaraz wyjdę na warsztaty i nie będę miała czasu na jedzenie. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 16:07

Wiecie-każdy chudnie inaczej...ja na górze jestem raczej mała, a ręce i tak mi chudną...moja siostra z kolei ma po prostu ramiona kulturysty (że takie duże, nie że umięśnione), schudła 13 kg, ale z ramion nic...ogólnie chyba wolę moją gruszkę niż jej jabłko :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwkat

iwkat

  • Dołączył: 2007-08-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 458

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 16:24

Tu się zgodzę każda z nas jest inaczej zbudowana i nie każda straci w ramionach, ale zawsze wszystko zaczyna się od góry i idzie na dół. Dziewczyny jak tak patzre na wasze paski to tak wam za zdroszcze waszej wagi , tak chciałabym już tyle ważyć co wy,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.