Temat: 65 kilogramów do końca września!

Hej dziewczyny! Długo nie mogłam zdecydować się na ten wpis, bo zawsze raczej unikałam internetowych grup wsparcia. Jednak ciężko znaleźć mi wśród znajomych kogokolwiek kto dążyłby wraz ze mną do tego samego celu. Wraz z 3 października, rozpoczynam nową ścieżke życiową jako studentka! :) Wiadomo, ze w tym wszystkim waga nie jest najważniejsza, ale wiem dobrze jak wraz z utraconymi kilogramami wzrasta pewność siebie. Nie wymagam od siebie niemożliwego i dobrze wiem że po wakacyjnym szaleństwie, droga do spełnienia marzenia o cudownej figurze nie będzie łatwa. Wiem że zanim osiagne swój ostateczny cel minie jeszcze dużo czasu, odmówionych pyszności i potu wylanego podczas ćwiczeń. Jednak dobrym startem byłoby dla mnie osiągniecie wagi 65 kilo wraz z początkiem października. Wiem że zadanie nie jest proste zważywszy że musiałabym zrzucić 6 kilogramów w 3 tygodnie, ale uważam że jeśli tylko odpowiednio sie postaram nie jest to niemożliwe. Powinny spadać około 2 kilogramy tygodniowo, a nie zamierzam się głodzić więc będą to naprawde intensywne 3 tygodnie. Wiem że nie będzie łatwo, dlatego szukam jakiejś dobrej duszy, z takim samym celem jak ja, z którą będe mogła się wspierać. Czekam na odzew! <3

Myślałam, że chcesz zrzucić 65 km. :/

a ile masz wzrostu?

6kg w 3tygodnie z tak niskiej wagi?Nie możliwe.

Pasek wagi

jasne ze niemożliwe. Chyba ze się odwodnisz i zaglodzsz to może się uda. Ale waga wróci szybciej niż spadnie powodzenia ! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.