© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2016, 19:52
Hej dziewczyny i chłopaki!
Wiem że jest was tu sporo, i wiem że jest wam bardzo ciężko!
Zrzucanie tak dużej ilości kilogramów może być przytłaczające, ale gdy pamięta się o małych kroczkach - nagle robi się łatwiej. Gdy wiesz że nie jesteś sam - robi się przyjemniej :)
Sama zamierzam pozbyć się przynajmniej 20kg. Jeśli są tu osoby z podobnym celem to zapraszam do dyskusji i wzajemnego wspierania się :)
5 września 2016, 19:58
Dołączam się i Ja :) również chciałabym pozbyc się co najmniej 20kg. W grupie bedzie raźniej
5 września 2016, 20:04
@Karolciam22 Super! :D Widzę po profilu że dopiero zaczynasz. To dobrze, fajnie jest tak z czyściutką kartą :) U mnie jest to już xxx podejście do diety. Wcześniej raz się udawało a raz nie. Ale teraz jestem mądrzejsza. Zamierzam chudnąć wolno, ale stale :D
5 września 2016, 20:09
ja też z checia do was dołącze
Edytowany przez odchudzajaca... 5 września 2016, 20:10
5 września 2016, 20:14
no to ja świeżynka, również chciałabym się przyłączyć do grupy:) heh....dieta to dla mnie nowość:) jakos zawsze udawalo się samym ruchem zrzucić kg ale po ciąży to się jakos zablokowało:/
5 września 2016, 20:58
mam nadzieje, że mogę dołączyć;) do zrzucenia 30 kg.
5 września 2016, 21:22
Witam!Ja z chcecia dolacze bo motywacje mam b.niska
5 września 2016, 21:27
Też chętnie a docelowo 30 kg.
A jakie macie plany realizacji celu ?
Jakie metody stosujecie ?
5 września 2016, 21:42
Ja się juz latami bujam z odchudzaniem. Teraz do zrzutu 35 kg. Chętnie się przyczepię.
