Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika necia83

necia83

  • Dołączył: 2008-03-14
  • Miasto: Morąg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 12:15

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zuzinka19891

zuzinka19891

  • Dołączył: 2010-11-16
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 14:20

wESOLAGRUBASKA; diete zaczelam 15.03 waga poczatkowa 69.5 dzis 16.03 bylo 68kg a dzis nie wiem dlaczego kg wiecej czyli 69 w poniedzialek koncze pierwsza faze to napisze ile polecialo... kurde a tak sie cieszylam ze 1.5 mi polecialo a teraz przez ten kg wiecej to zalamka... nie lubie takich skokow tym bardziej przed @ bo trace motywacje...

A dziewczyny napiszcie mi czy wy macie tak samo przed spodziewana @ ze skacze wam waga?? czy tylko mi sie to zdaza...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kicia1210

kicia1210

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:14

dziewuszki ratuneczku!!!!! Jakiego słodzika uzywacie do wypieków ??? 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiulka01

kasiulka01

  • Dołączył: 2005-11-16
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1962

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:15

wesoła: zaczęłam dietę 10.03.2011 a koniec 1 fazy miałam 16.03.2011-7 dni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulka01

kasiulka01

  • Dołączył: 2005-11-16
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1962

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:16

zuzinka-ja tez mam takie problemy przed@ ale to chyba większość z nas tak ma
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulka01

kasiulka01

  • Dołączył: 2005-11-16
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1962

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:17

kicia: ja póki co rozpuszczam tabletki słodzika w maciupeńkiej ilości wody-jeszcze nie kupiłam takiego sproszkowanego bo teraz staram się nie piec nawet tych dietetycznych słodkości
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:33

kicia1210 ja początkowo tłuczkiem tabletki mieliłam ale teraz kupiłam słodzik w płynie.od razu przyjemniej się robi desery itp.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kicia1210

kicia1210

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:36

ale na bazie aspartamu ??? bo ja jak roztłuke tabletki to po obrobce niestety jest gorzkie :( 
Zdjęcie użytkownika kasiulka01

kasiulka01

  • Dołączył: 2005-11-16
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1962

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:43

tak bardzo sie w to nie wgłębiłam ale dla mnie jest słodkie, zaraz lece sprawdzic

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulka01

kasiulka01

  • Dołączył: 2005-11-16
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1962

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:45

cyklaminian sodu, sacharynian sodu,wodorowęglan sodu,laktoza,cytrynian sodu- to jest zpisane na opakowaniu, amen
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika herodiada

herodiada

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2011, 15:56

kasiulka01 - już sam skład mnie z lekka przeraża ;)) a podobno zdrowsze niż cukier...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.