Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Pasek wagi
Podaje dane do tabelki a mnie tam ni ma:P
Fałszywy alaram,waga już mi wrócila do normy!!jupi:)
w mojej tabelce jesteś na 4 miejscu.
Pasek wagi
Dziękuję :)
Jeszcze mam pytanie, czy któraś z Was ma urządzenie zwane Thermomixem ? Właśnie na to cudo czekam i dlatego dietę zacznę dopiero od soboty, bo wydaje mi się, że łatwiej mi z tym urządzeniem będzie. Chętnie poczytałabym o Waszych spostrzeżeniach.
Pasek wagi

Dzięki za radę, może faktycznie trzeba więcej luzu. Chyba za bardzo przejmuję się tą wagą. Po prostu muszę ją gdzieś schować na tydzień

witam. życzę miłego dnia. żeby u Was słoneczko zaświeciło. ja zaraz gonię na zakupy a później poćwiczę. wieczorkiem na imieniny. pamiętać, że dzisiaj Zbigniewa
Pasek wagi

wesolaGrubaska to ja poproszę o wpisanie mnie do tabelki :)


Faza I - początek 09.03.2011 - 131 kg
Waga dnia dzisiejszego 126,3.
Fazy drugiej jeszcze nie rozpoczęłam :)

Dziękuję :)


A tak poza tym - to dzisiaj u mnie żadnego spadku... Ale za to zauważam, że jakby mnie troszkę zaczęło ubywać :D Co cieszy mnie równie mocno :))))
dorcia - dzięki :)

Herodiada- super spadki.

Aniołek - Co do termomixu to myślę, że bardzo ci się przyda zwłaszcza w 2 fazie- zupki z warzyw, sałatki itp. Zachęcam cię do rozpoczęcia diety

Andzik- cieszę się, ze humor ci się poprawił, bo jak spada nasrtój to łatwo o dezercję:-)

Pasek wagi

Dorcia ja podobnie jak ty nie miałam dotąd kłopotów jedynie z brzuchem, ale pół roku temu urodziłam drugiego synka i ... Dlatego zaczynam ćwiczyć.

Póki co mama mówi, że wyglądam jak złożone 2 osoby - do pasa w górę 36-38, od pasa w dół 44-46?!

Pasek wagi
KASIAKAR :) dzięki :)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.