Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

wroobela  i necia83 - ja lubie same proteiny, uderzeniowa faza w sumie niewiele sie rozni od mojego normalnego jedzenia. Tylam glownie od slodyczy (tego jadlam duzo za duzo) i chleba.

A tak to chociaz mieso jem w tej fazie, bo tak ogolnie to nie przepadam za nim hehehe

wesolaGrubaska  nie martw sie bedziemy razem u mnie tez najwiekszy jest Lidl :)Chociaż za kilka miesięcy będzie intermarsze :)

wielkolud77  nie wiem czy system 7/7 wyjdzie Ci na zdrowie.Mam na myśli nerki.warto zrobic badanie w kierunku ciał ketonowych(chyba tak nazywa) z moczu.

necia83 to fajnie, podobno w grupie raźniej:) Mi udało się jednak zrobić dzisiaj zakupy i od jutra ruszam z dietką. Nie mogę się doczekać. Ciekawi mnie jakie będą efekty. Poprzednim razem ruszałam z wagi 73,60 kg i szybko szło a teraz to nie wiem. Trochę się boję, że początkowo będzie mało lecieć i będę zawiedziona. Najważniejsze żeby się nie poddawać i wytrwać żebym wreszcie osiągnęła upragnioną wagę.

Cześć dziewczyny! Co do jedzenia to ja polecam krewetki z biedromki - duże opakowanie 8,90 - starcza spokojnie na 2 razy. Poza tym zasmakowała mi ostatnio sałatka z tuńczykiem - duże kawałki lidl - z ogórkiem, jajkiem, papryką  i jogurtem. Smacznego!

Necia - kefir pomógł