© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
4 marca 2011, 12:29
4 marca 2011, 12:29
Edytowany przez lucus3 4 marca 2011, 12:30
4 marca 2011, 13:16
4 marca 2011, 14:19
4 marca 2011, 14:30
Andzik nie poddawaj się! Moja waga też nie spada zachwycająco, mimo to staram się nadal. Jednak moją słabością są słodycze i co tu ukrywać ... owoce w słoiczkach. Karmię tym małego (żeby mnie nie kusiły świeże) i mimo to trzeba nadludzkich wysiłków żeby nie "podjadać". Uwierzycie?
4 marca 2011, 14:43
witam!
Jejku jak ten watek sie rozrosl :D Nie bylo mnie tydzien a tu do czytania prawie ksiazka :D U mnie waga pomalutku teraz w II fazie leci, bo ok 400 - 500 gram tygodniowo, a mam wyliczone po 600 tygodniowo aby do lata byc taka jak chce :D
4 marca 2011, 14:46
ja też muszę się bronić żeby nie podjadać a najgorsze jest to ze jakoś trzeba gotować rodzince no nie.
U mnie w domu 3 diety są . Mała- staram sie ją zdrowo odżywiać bo bez przerwy mi choruje :/
mąż - ma zapalenie jelita grubego więc musze gotować zdrowo osobno dla Niego , noi ja na Dukanie bo tylko ta dieta mi jak narazie odrobine pomaga. Sporo mam do roboty :) i wiele pokus żeby nie podjadać a co za tym idzie często coś próbuje czy dobrze doprawione:/ no ale tego się nie da uniknąć przecież
4 marca 2011, 14:56
4 marca 2011, 15:29
4 marca 2011, 15:35
