Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

3WC14-o kochana kopniaki sie naleza,ale mam nadzieje ze od jutra dalej dietka

dorcia no niestety nie jestem wytrwała...
ale za to nic poża makrelką i owsianka i jajecznicą nie zjadłam....
oby tylko na wadze nie przybyło....
dziś zszokował mnie mój spadek tylko -0.3 :(
a po pierwszym dniu było -2....

dorcia ten orlistat mozna kupic bez recypty ? bo orlistat jest skjladnikiem alli tak ? pogubiłam sie :)

jak wpisuje orlistat w google pokazuje mi wszędzie alli . Naprawde jest skuteczne to alli warto je kupic na te własnie grzeszki ? jak się nazre za duzo słodkosci na przyklad ?

Jeju ale jakie to drogie :( no cena jest masakra tych tabletek

mnie nie chce sie wiele gotować wiec mam stały jadłospis-rano 2 jajka bez tłuszczu na patelni teflonowej,2 śniadanie twarozek z chudego sera z kefirem,obiad jakieś gotowane białe mięsko i na kolacje jogurt naturalny.Pewnie mi sie to znudzi ale jakoś leci.Dziewczyny jak zamieściłyście ten pasek z wagą?

wejdz do pamietnika wwykresy  i pomiary czy jakos tak i tam bedzie ostatnia zakladka paski wagi i tam znajdziesz ostatnia pozycja pasek na forum 

Grubasko wesoła a ja jestem ciekawa od jak dawna stosujesz dietkę?
bo praktycznie zaczynam z takiej samej wagi i cel mamy taki sam...
więc ciekawa jestem....

serniczek mi sie piecze

Dzieki za pomoc.Słuchaj Ty żadnych tabletek nie kupuj bo tylko podrażniają żołądek.Dasz radę!Ja po urodzenieu i rzuceniu palenia przytyłam 12 kg ale sama ograniczając jedzonko schudłam 6 a teraz ta dieta-napewno wytrzymam.Mnie też często zdarza sie z przyzwyczajenia złapać za chrupkę dzieciaka czy paluszki słone które uwielbiam ale-nie!!!!Dziś te pączki-wygladały tak ładnie-nie!!!Pomyśl zawsze że jak to zjem to kilo do przodu a apetyt przejdzie!

Dorcia,co za serniczek pieczesz?

dorotea69-ja go biore teraz sporadycznie,z moich przygod z odchudzaniem moznaby ksiazke napisac(pewnie nie tylko moich) probowalam tysiaca diet i tysiace tabletek lykalam i  owszem mozna schudnac ale wraca potem drugie tyle kg. wiec nie warto. Prawda jest ze im czlowiek starszy tym madrzejszy(czy jakos tak hee...).......ale wiecie o co mi chodzi ...