© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
2 marca 2011, 20:20
2 marca 2011, 20:21
2 marca 2011, 20:32
Niestety dopiero teraz ujrzałam ten temat, ale z chęcią bym się dołączyła. Tylko że zaczełabym od jutra, myśle, że nie duża strata bo tylko 2 dni.
To jutro będzie mój pierwszy dzień na Dukanie, ciekawe czy się uda.
2 marca 2011, 20:34
2 marca 2011, 20:36
tylko podaj jutro swoją wagę żebym mogła do tabelki wpisać.
Edytowany przez wesolaGrubaska 2 marca 2011, 20:40
2 marca 2011, 20:39
fakt że dobra była cena
2 marca 2011, 20:42
2 marca 2011, 21:09
Luciolla nie przejmuj się zatw. Mnie też w pewnym momencie dopadło. Pomógł kefir wypijany na wieczór i szklanka ciepłej wody od rana. od tej pory już ok.Na proteinową nudę polecam omlet z krewetkami liub grilowanego pstrąga z sokiem z cytryny.
2 marca 2011, 21:17
2 marca 2011, 21:20
