Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

rozumiem:) wiec trzymam kciuki!!!! ja obecnie jestem na owdzie i chce sie przeczyscic kilka dni zobaczymy co z tego bedzie...niebawem slub siostry zaledwie 3 tyg wiec musze sie sprezyc:)

gryzelda rozumiem:P:P:P i gratuluje!!!:) mariola ja rowniez mialam zastoj i pozniej wzrost wagi,nie przejmuj sie tym to normalne,tak sie czesto dzieje na dukanie....wlasnie takie sutuacje mnie zniechecily bardzo,z tym,ze ja mialam dluzsze zastoje i wiekszy wowczas skok wagi po zastoju....moze jestes przed@ badz w trakcie jajeczkowania woczas czesto kobiety maja wiecej na wadze,ze wzg na zatrzymana wode w org i zmiany jakie zachodza w naszym ciele wewnatrzustrojowym:P jakos tak to mozna okreslic ale nie przejmuj sie tym.....musisz to przeczekac,widze,ze masz podobnie jak ja mialam....

kicia widze,ze dalej dukan i jak zauwazylam efekty sie pojawily bo pisze wkoncu o spadkach ...gratuluje!!! oby tak dalej tylko uwazaj z tym kregoslupem i rzeczywicie wybierz sie do lekarza...:)

Pozdrawiam!!

ale ja juz nie dukam. Jem mniej  i cwicze  . I jem nawet ciastka w rozsadnej ilosci :) i ziemniaki i chleb :) sałaty dużooooooo i nie jem po 18-19 wogóle. Rowerek , brzuszki i skakanka noi aż mi się życ zachciało :), nerki nie bolą, został tylko kręgosłup i nogi ale to juz zakwasy od ćwiczeń :)