- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
26 kwietnia 2011, 18:19
spoko zawsze przed @ waga staje , potem już leci jak szalona:)
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
26 kwietnia 2011, 18:21
też miałam kiedyś chwile zwątpienia z dukanem, mąż wyjechał na kontrakt, zostałam sama z dzidzią, za oknem wciąż padało i już nikt mnie nie pilnował i nie wspierał. troche was rozumiem , ale robi się ciepełko i naprawdę coraz mniej myśli się o jedzeniu . dacie rade dziołchy, brać się w garść, za miesięc wciskamy się w bikini i opalamy nasze poślady
26 kwietnia 2011, 19:48
dzisiaj bardzo dukanowo i powiem Wam ze ja juz w glowie mam tego nie tego nie tego nie hehe . Zrobie teraz 5/5 tak jak mówiłam od dzisiaj i mam nadzieje ze bedzie leciało w dół. Czeka mnie duzo stresów i sama z dzieckiem w domu wiec nie mysle o jedzeniu i to prawda ze jak ciepło to juz wogóle się o tym nie mysli
- Dołączył: 2011-03-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 148
26 kwietnia 2011, 22:37
u mnie ta waga 75,3, to na tydzień 18-24 . 1-go maja dopiero podam.
27 kwietnia 2011, 08:42
wesoła nie moge znalezc tabelki. Szkoda ze nie mozna jej wymyslec jakiegos stałego miejsca ? ja zawsdze zapominam gdzie ona jest :(
chciałąm poogladac Wasze sukcesy i sie roszke zmotywowac :)
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
27 kwietnia 2011, 09:04
sorki zapomniałam podać
link . ja mam zapisana stronkę w zakładkach. wiecie co dziewczyny. gdzieś mi się porządnie przytyło
![]()
na święta się nie objadałam. jadłam tylko jak byłam głodna a tu dzisiaj na wadzę 66kg
![]()
. normalnie muszę się wziąć za siebie.siostra kupiła sobie dietę siła błonnika. chyba z Nią ją zacznę.
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 431
27 kwietnia 2011, 10:14
Witam dziewczyny przyłącze sie do was, ok ?
ja na dukanie jestem od 25.03.11 czyli ponad miesiąc i jestem bardzo zadowolona z diety.
Czy moge się przyłączyć do tabelki????
Edytowany przez Mariolka007 27 kwietnia 2011, 10:21
- Dołączył: 2007-11-04
- Miasto:
- Liczba postów: 4215
27 kwietnia 2011, 11:42
Witajcie po Świętach :)
U mnie waga z wczoraj 57kg... nie było spadku przez ostatnie dni tylko wzrost jeszcze w poniedziałek miałam więcej dobre i te 57kg
Ach te Święta.... :P