Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika necia83

necia83

  • Dołączył: 2008-03-14
  • Miasto: Morąg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 12:15

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lucus3

lucus3

  • Dołączył: 2007-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4215

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 16:43

Witajcie Kochane :)
Nie mam czasu ostatnio do Was zaglądać bo do pracy poszłam na nocki i chodzę jak ćma całe dnie :/
 Gratuluje SUKCESÓW i wspieram kobitki które maja delikatna załamke - BĘDZIE DOBRZE!!!
U mnie waga dzisiejsza i oczywiście do tabelki to 57,1 kg czyli 1,5kg mniej w tym tyg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asiagu

asiagu

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 148

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 17:32

Lucus3 - gratulacje spadku. Co ty robisz, ze w takim tempie gubisz kilogramy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kicia1210

kicia1210

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 17:56

hej. Moja waga bez zmian 86,9kg.  Byłam z mała u lekarza i spotkałam przed gabinetem mamę . Od słowa łowa okazało się ze dietetyczka . Ehh bardzo odradzała Dukana. Radziła przejsc na 1200kcal. Zastanawiam się bo kręgosłup mnie  boli masakrycznie i nie wiem juz z czym to wiazac. Moze to nerki bolą i tak promieniują :( nie wiem . 
Zdjęcie użytkownika lucus3

lucus3

  • Dołączył: 2007-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4215

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 18:15

> Lucus3 - gratulacje spadku. Co ty robisz, ze w
> takim tempie gubisz kilogramy?

Asiagu nie mam pojęcia czemu tak jest- porostu tak mi spada ... chyba za szybko- nie mam czasu iść do lekarza zresztą do kogo tu w Anglii- wyśmieją mnie prędzej...
Kurcze a podjadam przyznaje się bez bicia ze snikersy 2 ostatnim tyg zjadłam ... a to bułeczkę a to dżemik...
Zmykam do pracy :P
Pa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zefirazefira

zefirazefira

  • Dołączył: 2011-01-21
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 18:33

do wesolej :)

waga z 04.04.2011 - 73 kg
waga z  12.04.2011 - 72 kg

pozdrowionka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiakar

kasiakar

  • Dołączył: 2011-02-13
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 21:26

Lucus chyba wymarzoną wagę osiągniesz szybciej niż zaplanowałaś! Gratuluję i co tu ukrywać- zazdroszczę troszeczkę:_))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 22:36

zefirazefira czy Ty naprawdę 12 kg schudłaś czy mi się coś w tabelce poprzestawiało?? to wszystko na dukanie?? wow




Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez wesolaGrubaska 12 kwietnia 2011, 22:38

Zdjęcie użytkownika kicia1210

kicia1210

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 09:00

ja nie wiem co to się dzieje. Wszyscy chudną oprocz mnie !!!!
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 09:13

kicia ja nie chudnę. nawet waga pokazuję mi 0.5kg więcej. nie wiem czy to zbliżający się @ czy zaczynam pomału tyć.
Ps. podawać dane do tabelki dziewczyny.


Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez wesolaGrubaska 13 kwietnia 2011, 09:14

Zdjęcie użytkownika kicia1210

kicia1210

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 09:17

ja mam dokłądnie to samo. Ale zeby sie nie dołowac to nie zmieniam na pasku wagi. Do banki to wszystko ooo!!!!

I na dodatek szukam pracy :( ehhh spadek formy pod kazdym wzgledem :(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.