Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Pasek wagi
Jeśli bolą Cie nerki to czas przemyśleć czy ta dieta jest dla Ciebie.Albo poprostu za mało pijesz.Znam osoby które musiały przerwać jak i te które z naprzemiennej5/5 przeszły na 1/1 aby uniknąć bolących nerek.I tak Wam zazdrszczę ja przytyłam-chyba za duzo coli light i warzywka.A co do schudniecia 5 kg w jeden dzień to chyba fajnie ale czy zdrowo?
gdzieś coś czytałam o tej diecie dąbrowskiej. dobra jest?? ja od jutra albo idę na uderzeniówkę albo na 3 dni proteinek bo się już pogubiłam no i troszkę po grzeszyłam:-D
Pasek wagi

to prawda ze mozesz za mało pic  oprzepraszam ze nie zapamietałam nicka. Mnie tez cos poolewało ale na uderzeniowce a jak jestem na 1/1 to nic mi nie dolega noi pije duzo ze w nocy wstaje do toalety jak w ciazy :) 


Jejuuuuuuuuu...mam takie parcie na slodkie ze masakra.........:((((((((( myslicie,ze 1x dziennie moge zjesc kogiel mogiel?:P

Staram sie pic duzo...ale moze faktycznie zrobie 1/1 . Dieta dabrowskiej hmm... na pewno ciezka no bo same warzywa i jablka ...no i trzeba pokombinowac zeby z tych warzyw cos sytego zrobic ;) ale srednio mi schodzilo 6kg w 2-3tyg

Stosowala ja moja znajoma ktora wazyła 120kg i schudla w rok do 65kg na tej diecie poki co utrzymuje wage ale byla bardzo zdeetrminowana, własnie od niej dowiedzialam sie o tej diecie....

Od jutra zmienie z 5/5 na 1/1 i zobacze jak moje nery heh ;)

miłej nocki

adzik ja tez ma parcie. Jem nutelle albo serek wiejski badz homo ze slodzikiem 
No wlasnie sie tak zastanawiam jaki jest limit tego wszystkiego...hm?
serek wiejski to tam pikus ale nutella to jajko i laktoza w mleku. Ale co tam ja wole przed @ ładowac byle nie złama diety . PO okresie mi to zazwyczaj przechodzi
hmm a moze mniejsze porcje. No ale ja dzisiaj to miałam za mało !!! chetnie bym wtrymboliła druga porcję nutelli:)
No właśnie ja też !!! nie wiem czy raz dziennie mogę sobie pozwolić na taką przyjemność..czy za często...,bo to niby dietetyczne,ale nigdy nic nie wiadomo...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.