Temat: trzycyfrowa waga? pozbędźmy sie jej raz na zawsze!!!

Witam

Jestem na vitalii juz dość spory okres czasu, ale skutki  opłakane. Jestem = nic nie robię aby pozbyć się tej masakrycznie wysokiej wagi.Macie podobnie ? No to w końcu ruszmy się i zróbmy coś z tym. Zróbmy to dla siebie nie dla innych.

Zapraszam wszystkich zmotywowanych trzycyfrowców wagowych.

Pasek wagi

Kamulka uwielbiam ten komentarz :D

U mnie to samo :P

Halo halo, co z Wami? 

Mam nadzieję, że się nie poddałyście?

Ostatnio cisza tutaj... 

Chudnebochce, piękne osiągnięcia w 1 miesiąc, jest się czym pochwalić.

u mnie tak średnio idzie - waga co prawda spada powolutku, ale zaczynam mieć dziwne ciągoty, głównie na mięso typu tatar czy sucha kiełbasa. Słodkiego staram się unikać, ale wczoraj był kawałeczek sękacza w ramach podwieczorku. Na ćwiczenia nadal mi ciężko znaleźć czas wiec tak pomalutku idzie mi to odchudzanie - w sobotę ważenie to podam wynik z ostatniego miesiąca.

Miłego dnia wszystkim życzę

Pasek wagi

Przyszłażona, nie wiem ile dziewczyn buszuje po świątecznych jarmarkach, ale widać je wciągnęło ;)

Pasek wagi

ja jestem , nie ma mowy nie poddałam się

ale faktycznie tu cicho 

Pasek wagi

No dobra, rozumiem, grudzień jest ciężki, ciągle coś :P

Ja również jestem. Może to wina Vitalii? Mi nie pokazuje powiadomień albo raz na milion komentarzy :D w dodatku wczoraj zasiadłam do wpisu z podsumowaniem, przygotowałam zdjęcia i dupa... nie mogę dodać. Nie ładują się. Napisałam już do nich i czekam na odpowiedź. Dodatkowo na tablicy nie pokazuje mi że ktoś ze znajomych dodał wpis. Macie podobnie?

Pasek wagi

MI tez coś wariuje, na tablicy mam powiadomienia sprzed tygodnia, dopiero jak zajrze na forum widzę, że mam kilka stron czytania :)

Pasek wagi

No chyba zaklnę. Znowu mi wpis zjadło. Wrr.  A napisałam, że pewnie większość nie może się dostać na stronę.

Ciągle jakieś problemy. Wczoraj nie działało. Dzisiaj rano przez kilka godzin nie działało. Jakoś udało mi się dodać pomiar i mam nadzieję, że dostanę dietę do 18.  A powiadomienia na tablicy tez mi się nie wyświetlają. Mam informację, że ktoś z grupy coś napisał, wchodzę na grupę a tu wpisów brak. Albo pokazują się powiadomienia, mimo, że juz weszłam i przeczytałam. No masakra.

A co do diety, to... nie ma o czym mówić. Diete trzymam. Ruch był. A w listopadzie w sumie schudłam 1,2 kg. Czyli trzeci miesiąc z rzędu gdzie spadek jest rzędu 1 kg. Szkoda gadać. Zaczynam już odczuwać zniechęcenie.

Mam nadzieję, że grudzień będzie lepszy.

oby Terenia oby .Ja tez w sumie nie mam sie czym pochwalić. Ale nie poddajemy sie dziewczyny. Na wiosnę możemy już wyglądać całkiem,

całkiem :)

A co dziś serwujecie na obiadek ?

Ja mam pieczonego kuraka+ ziemniaki+ jakaś surówa ( pewnie buraczki bo moja młoda tylko buraczki i mizerię zje)

PrzyszłaZono a jak mała? Lepiej już?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.