Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiek1318

kasiek1318

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Ropczyce
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 09:31

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 14:07

też miałam takie wrażenie. Przyzwyczaiłam się do naszego te-ta-tet. I tam ciągle coś się dzieje. Z jednej str to dobrze, ale z drugiej zabiera kupę czasu... przy mojej dysleksji czasem zwyczajnie omijam kilka str
Zdjęcie użytkownika zelka76

zelka76

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 2663

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 23:10

hello no przypomniałam sobie o naszym wątku, jak tu spokojnie. Ten drugi wątek zapiernicza jak dziki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 08:11

zelka, no zapiernicza, tu mamy taki "kantorek" gdzie możemy zaszyć się spokojnie ze swoimi problemami.
Zdjęcie użytkownika zelka76

zelka76

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 2663

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 08:30

Dzień dobry, no oaza spokoju. Ja lecę na badania szybciutko, żeby śniadanie schrupać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 08:54

Ja też mam dziś dzien zalatany. Dobrze przynajmniej że chlebek się piecze. Nie będą mi dzieci żarły śmieci :P.
Zdjęcie użytkownika zelka76

zelka76

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 2663

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 12:09

nova racja  to ja też chlebek wstawię, bo córa przed treningiem to byle co chyta  w łapsko i leci. Ostatnio wpajam jej 1 przykazanie: 1. Jedz śniadanie, bo...... będziesz wyglądać jak matka  i wiesz że skuteczny argument
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 14:35

Ja nie mam maszyny do chlebka i raczej sobie nie kupię, ale piekę bułeczki (tyle ze białe, pszenne, bo moje dzieci tylko takie lubią) 
Ta maszyna sama wszystko robi czy tylko piecze?
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 14:53

Olcia - maszyna robi wszystko za ciebie. Ty wkładasz tylko składniki i już. Można w niej też wyrabiać ciasto, np. na pizzę, i robić dżem, ale ja nie oganiam jak, bo cala instrukcja po angielski :/

Zelka - na moich to nie działa. Słysze tylko, przecież dobrze wyglądasz, o co ci chodzi???
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 15:01

Jakie super dzieci!!! Mój Ozzy mówi do mnie "grubasie" a Zosia mówiła "tłuściochu odchudzaj się" gdy się razem kąpałyśmy - już tego nie robię
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 16:00

Olcia - ciebie jest mniej niż mnie z połowę!!! Jakby mi któreś z takim tekstem wyskoczyło, to chyba by szmata poszła w ruch... no albo bym się poryczała...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.