Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Nooo Nova ja już trzymam kciuki :)
Nova trzymam mooooocno kciukasy

do mnie jak na razie nikt sie nie odzywa
nova - a herbate niesłodzoną: zielona, czerwona można do tych 2l płynów wliczac? 
w srode sie dowiem, czy otrzymałam stypendium socjalne... tak strasznie się boję ;< 
Novajulia -trzymam kciuki już od dzisiaj!
Kolesmaro, żeby nie było - za Ciebie też rzecz jasna!
Agatek - współczuję samopoczucia
Leoo - gratki, zdolniacho!
Pasek wagi
Witam,
dzisiaj nic prawie nie spałam,całą noc bolała mnie głowa :(
Cześć śliczne. Ja miałam wieczór do dupy, ale ogólnie staram się pozytywnie patrzeć na wszystko.
Kolesmaro - nie mogę znaleźć nazwy tego programu w którym to słyszałam, ale tam mówili, że woda to woda, a herbata czy kawa to herbata i kawa :). Wczoraj wypiłam 1,5 litra, mam nadzieję, że dziś dobiję do 2 litrów.
Agatek - może pogoda ci nie służy, ma się zmienić za niedługo... będzie lepiej, zobaczysz.
Olcia, Leo, Agatek - dzięki... ale jeszcze jest chwila - będę się uczyć cały tydzień, choć wiem że tam wszystko ustawione... ale spoko i tak jest mi lepiej niż np. tydzień temu.

Ustawienie ustawieniem, ale są też wyjątki :)
namęczyłam się w nocy ale dzisiaj na razie (puk puk) jest lepiej i głowa nie boli :)
nie wiem co sobie na obiad zrobić

a jak tak dzielisz to ja wody w ogóle nie pijam :) ostatnio
to nie ja dzielę, ja słyszałam tylko taką opinię, ze należy wliczać 2 litry wody a nie wody z zabarwiaczem.
Ja na obiad dziś robię udka kurczaka z woreczka (ale nie knorry i takie tam... tylko własna mieszanka) i ryż :)
Ja pewnie jakąś pierś zrobię :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.