Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

od niedawna mam w rodzinie podobnych bliźniaków, tylko nieco mniejszych (właśnie poszli do przedszkola) heheh, i u nich z temperamentem jest w drugą stronę: chłopak jeden żywioł, a dziewczynka wrażliwa.... Było to dla mnie fascynujące, jak od małego się róznili od siebie (chodzi o zachowanie)... takie zboczenie zawodowe :)

Wiadomo, każde dziecko wymaga jednak innego podejścia.

Nie żebym tu dawała jakieś rady czy coś,  bo z "rodzicowaniem" nie mam jeszcze nic wspólnego heheh
Witam :)
ale jestem śpiąca
Nova  jestem z Ciebie dumna :) oby waga dalej spadała :)
ja wczoraj niby dużo nie zjadłam, ale kurcze na trasie wpadła mi zapiekanka :( i wieczorem pół bułki z czosnkiem :(
dzięki Mustafa - przynajmniej za to że starałaś się zrozumieć moją sytuację :)

A w ogóle to dzień dobry dziewczyny. Dziś od 7 rano prasuję. Wczoraj nie byłam ani na kijach ani na siłowni. Chyba w tym miesiącu odpuszczę siłownie, z przyczyn finansowych. Ale strasznie mi żal tego co osiągnęłam :/
Czesc laseczki
A propos dzieciaczkow to ja mam ta kolezanke Aske i ona bardzo musztruje i drze sie na swoje dzieci i ten jej syn, Kris tak samo chce ustawiac Zosie a efekt jest taki ze mala zaczela mi sie zacinac/jakac :/
Pasek wagi
Nova a w domu nie możesz zorganizować sobie malej siłowni :) zamiast hantli woda w butelce itp. ...

Olcia to kiepsko :( musisz z Zosią porozmawiać i z tą koleżanką też.
Agatek - tak i nie. Tam robię ćwiczenia, które wymagają sprzętu. O ile mogę bez bieżni i orbitreka przeżyć, to wyciskanie na nogi i atlas na ramiona nie mam jak zastąpić.
ach i miałam Cię pochwalić za nie ćwiczenie na czczo :)
ostatnio gdzieś właśnie czytałam jakie ma to złe skutki dla organizmu 
Nova troche szkoda tej silowni no ale co zobic
Ja tez wsumie zrezygnowalam z silowni ze wzgledu na kase...


Ja dzisiaj juz o wiele lepiej sie czuje i jutro chyba pojde do pracy, usze chate dzisiaj ogarnac i ugutowac jakis obiad na dzisiaj i jutro
Leo to dobrze, że już się lepiej czujesz, ale może warto przeleżeć jeszcze te 2 dni :)
Agatek no wsumie do konca zdrowa nie jestem ale sama nie wiem, zreszta to tylko praktyki to moze nie ma sensu sie tak spinac

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.