Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Nova kochanie moje nie denerwuj się, szkoda zdrowia, może na poprawę humoru kup sobie inny peeling :)
ooo i na jamprezzzzie się odstresuj :)
Cześć dziewczyny 
Kopniak mnie zmobilizował i już dzisiejszy dzień całkiem ładnie spędziłam 
Nova, w tym pędzie to i ćwiczenia masz zaliczone z biegu z przeszkodami 
Dżizas aleście naprodukowały postów! Ja miałam bardzo latający tydzień a w poniedziałek usuwają mi guzy z łepetyny (jestem blondi - fotki w pamiętniku) więc się stresuję i ... żrę. Mało tego, zupełnie zapomniałam o piciu i jak się spamiętałam dzisiaj to dziennie wypijam około 250ml. Skutkiem tego jest brak wizyt w wc, kłopoty ze skórą i opuchnięcie. 2 dni i 2kg na plusie a wszystko przez brak płynów. Wzięłam dzisiaj (dopiero) pierwszą tabletkę na tarczycę i mam stresa że będę tłusta :/ 
Pasek wagi
witam w sobotni ranek

Olcia trzymam kciuki za zabieg, a to bedzie taka powazna operacja? z narkoza i wogole?

a fryzurke masz sliczna

ja dzisiaj na obiad robie nalesniki, to tak w ramach slodyczowego dnia


Nie, nie tylko na dwa dni do szpitala idę a zabieg tylko w miejscowym i tego się boję najbardziej :/ Wolałabym zostać uśpiona mówiąc szczerze bo grzebanie w głowie na żywca mnie przeraża, ale co zrobić?
Pasek wagi
oby wszystko sprawnie poszlo
ale tez bym wolala chyba narkoze

my pojedlismy pysznych nalesnikow, na dzisiaj slodkosci juz wystarczy
Olcia, ale z Ciebie chudzinka!!
Dżizasie jak się nażarłam ... koszmar :/ 
Najpierw serek Danio, później duża bułka z masłem, żółtym serem i salami, kitkat karmelowy, babeczka z jabłkami i na koniec piwo Desperados 200ml, dwie duże łyżki ziemniaków puree z masłem, 3 kotlety mielone (wołowo-wieprzowe) i po łyżce buraczków tartych na grubych oczkach i na cienkich (ze słoika) ...Pękam w szwach :/
Pasek wagi
Dobry wieczór dziewczynki 
Ja dziś grzecznie, ale z nutą słodkości, bo babcia mojego męża imieniny miała  Zjadłam 2 kawałki ciacha, ale kalorycznie wymieściłam się idealnie. Dziś na wadze zobaczyłam cyfry najmniejsze od 2 lat, ale poczekam do przyszłego tygodnia z pochwaleniem się, z nadzieją, że nic się nie zmieni, a może nawet spadnie  
Ech, to niesamowite, że wystarczy dołączyć do wspierającej grupy i od razu świeża motywacja, a waga znowu w dół 

hejka

 

my po obiadku

mezu pojechal po lody

 

Gosiaczek super ze waga mniejsza  u mnie tez

 

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.