Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Nova strasznie mi przykro, że z pracą nie wypaliło :** a ludźmi się nie przejmuj, ja też wiele razy zawracam głowę :**
Shinari zrób sobie przerwę bo jak tyle ćwiczysz to nawet wypada :):)

Gosia :) spacer super sprawa :)
Agatku skarbie, mnie drażni tylko, że ktoś mi czas marnuje, głowę zawraca a potem cóż... szuka rozgrzeszenia... no nawet nie wiem jak to nazwać. Ja jestem osobą konkretną, i takie sytuacje mnie męczą.

Ps. nic nie kumam z tego co piszecie. Przeczytam jutro jak się wyśpię bo zaczynam świecić
witam z rana

ja juz bylam pralni, obudzilam sie juz przed 6 bo tak deszcz walil o parapet

slysze ze maly wstaje,

milego dzionka
dzień dobry :)
Nova ale nie ma tego złego :) 
Leoonkaa za chiny bym tak wcześnie nie wstala jakbym nie musiała :)
Hej Kobiety....

Bardzi przepraszam, że mało się udzielam ostatnimi czasy, czytam Was cały czas :) Mam mega urwanie głowy.... Dopiero jem śniadanie...

Pozdrawiam!! I witam Cie Shinari :)

Shinari napisał(a):

Kurde demotywuje mnie to , bo wlasnie czytalam , ze one nie dzialaja na spadek wagi.... buuuuu :(((


Tego wczoraj nie zrozumiałam??? co nie działa??? ćwiczenia???
tak, Nova, Shinari chodzilo o cwiczenia

ja wlasnie po obiadku, pyszne kotleciki ryzowo-marchewkowe zjadlam mam nadzieje ze mezowi tez beda smakowac
ja mam mielone i kurczaka :)
dzisiaj kurczak i sałatka a z mielonym coś muszę zrobić :)
Ja dziś mam kosmiczny taniec. Rano ledwo zwlekłam się z łóżka. Rozdrażniona odkryłam że mój syn nie wybrał sobie z prania spodni krótkich i zaczyna swoje fochy strzelać. Po opanowaniu sytuacji i wyrzuceniu dzieci do szkoły wtoczyłam się pod prysznic mając nadzieję, ze nowy peeling poprawi mi nastrój - popsuł (straszny szajs, choć zapach ładny). Potem pędem na przystanek bo klientka na 9 umówiona, - 2 autobusy nie podjechały a trzeci wylądował na styk - więc znów biegiem po schodach starej kamienicy. I całus w klamkę - nikogo nie ma...okazało się że w tych nerwach byłam przed czasem. Dopiero po spotkaniu mi się humor ciut poprawił, ale to przez komplement względem moich kompetencji. Powrót do domu też nie był zbyt udany. Teraz mam godz oddechu i znów jazda na BFB z młodym. A stamtąd do galerii po prezent na parapetów. Powrót do domu na 19 - szybki prysznic i jampreza. aaaaa zapomniałam że jeszcze młodych muszę przekupić pizzą żeby mnie puścili. Dosłowny kosmos. I na ćwiczenia czasu zabrakło.
Nova no niezle masz dzisiaj zabiegany dzien

ja tylko kilka pran zrobilam, no i bylam w centrum wymienic buty synusia
a po drodze slysze K ale ty schudlas patrze, a to znajoma tesciow, z ktora nie widzialam sie z dwa lata, w szoku kobitka byla hehe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.