Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

dobranoc :*
dobranoc :))
Pasek wagi

7,30 i martusia zaczyna prace :P:P

dzisiaj komendant ma byc dopiero kolo 11-12 wiec mam luzik :):)

kobietki szukam jakies dodatkowej pracy w domku, sprawdzonej, chałupniczej.... macie jakies doswiadczenia w tym temacie??

Witam :)
Oj Martusss a Ty tu sama od rana :(( :) ale ja już jestem :)
no takie jestescie babolki i mnie samą tu zostawiacie :D:D ja mam dzis luuuzik :D:D jeszcze nic nie zrobilam :P:P a wsumie nic do roboty nie mam!!
Matruss takie dni są najlepsze :) hehe
ja się zbieram do nauki i nie mogę się zebrać :)
po pracy musze kupic napoje i wodeczke na impreze :D:D  to się nadźwigam!! a jak sobie pomysle o tej robocie w domu, to masakra!!
Martus to masz jakieś urodzinki :) ??
Ja na razie wyjęłam stare płyty z ćwiczeniami  i może je przejrzę i ułożę jakiś plan dla siebie :) ale na razie dojrzewam do tego 

urodzinky oliwki- chrzesnicy mojej, bedzie miała 5 latek 20 lutego, a impreza w sobote :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.