Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

ojjj ale mam dzisiaj lenia :D:D

A ja dzisiaj nie mam czasu na lenia :):)

ja to ma luzy dzisiaj więc nie robię nic :D jutro nadrobię!! choć nie powiem, że nic nie zrobiłam bo coś popracowałam :D:D:D hihih

a ja do tej pory miałam luz a teraz zapier....

Moja dywanówka:

nova a na twisterze nie łapią Cie kolki?? Bo ja nie mogę sobie z nimi poradzić, już po minucie mnie tak boli, że nie daje rady!

Hello :)

u mnie w tym tygodniu kiepsko z ćwiczeniami :) ale jutro to nadrobię, mama i brat jadę gdzieś na weekend, więc mam wolne mieszkanko a mój M jedzie na uczelnię to troszkę czasu dla siebie będę miała :)

Witajcie dziś dzień pomiarów więc zgodnie z umową wklejam moje wyniki. Dziwne bo waga stoi praktycznie a cm lecą.
Specjalnie dałam przed opcją ZAPISZ printa, żeby widać było ostatni pomiar :)

martussska nie łapią mnie kolki bo doszłam do tego dlaczego mnie łapały. Kiedyś już to tłumaczyłam, Na twisterze zapomina się oddychać i dlatego te kolki. Jeżeli utrzymujesz stabilny oddech to możesz kręcić się w nieskończoność. Ale z twisterem to albo go dodaje albo nie w zależności ile mam czasu. Na talię nigdy nie narzekałam a różnicę między talią  i biodrami mam 30 cm!!!!! Więc staram się bardziej skupić na dolnych partiach ciała, bo czasami wygląda to komicznie.

oj to muszę zwrócić uwagę na ten oddech :)

a moje kochane noga powoli dochodzi do siebie :) mniej puchnie i mniej boli :)