Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

widzicie ten duży brzuch??? bo nogi są w miarę ok....
Martusska super wygladasz, ja tam zadnego brzucha nie widze
wskakuj w stroj i na plaze


u nas dzisiaj bez slonca ale dalej upalnie

ja niedawno wrocilam ze spiningu

ja narazie nie mogę się forsować.... noga jeszcze boli i siniak wielki wyszedł.... więc pozostaje mi hula hop i brzuszki.... bieganie, skakanka, twister narazie odpadają....

W strój Leonka??? ojjj nie, masakrycznie wyglądam w stroju, wielki, olbrzymi brzuch.... Tak wogóle to musiałabym kupić jakiś nowy strój.... ale cycki to już mi spadły do rozmiaru A, a dupsko 42.... ciekawe czy są też takie komplety, gdzie jest mała miseczka z wielkim obwodem i duże gacie :P:P

W tym stroju który mam teraz strasznie wychodzą mi boczki.... może w przyszłym roku nie będą wyłazić....

Dziewczyny, wiem, że nie dojdę do takiej wagi i wyglądu jaki bym chciała... ale też wierze, że w przyszłe lato moje ciało będzie "idealne"- takie jakie mam w głowie, w marzeniach.

martussska ty chyba zwariowałaś i to dość mocno. Wyglądasz świetnie!!!!! Przestań się zamartwiać, bo życie ciągle ucieka z kolejnym dniem i jak będziesz mieć tyle lat co ja, to dojdzie do ciebie, że bez sensu przejmowałaś się tym jak w stroju wyglądasz.... 13 kg schudłaś!!!!! To bardzo dużo!!!! A brzucha nie widać wcale.

nova dziekuję...

Kochane jesteście :*** potraficie podnieść człowieka na duchu :) Dziękuję :)

a teraz idę spać...

Kolorowych snów Wam życzę!!!

Do jutra :***

CZESC DZIEWCZYNY!

JESTEM TU NOWA,OD CZWARTKU ZACZYNAM DIETE 1200 KCL,MASAKRA TO JUZ MOJA SETNA DIETA;( WAZE 78 KG PRZY WZROSCIE 177... BARDZO BYM CHCIALA SCHUDNAC DO 65 KG!!! NARAZIE JESTEM ZDOLOWANA NA MAKSA ZE NIEDAM RADY.

aha wlasnie ukladam menu...
bubcia - ja chodzę na łatwiznę i jem tylko produkty, których ilość kalorii jest łatwa do zweryfikowania lub te, które mają na sobie nadruk z ilością kalorii. Ja przy 170 chce ważyć 60 kg, choć jakoś mało realne mi się to wydaje.

cześć dziewczyny czy mogę sie do was przyłączyć, na diecie o obnizonej kaloryczności jestem od ponad dwóch tygodni, chciałabym zejśc do wagi 60-65kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.