- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Ropczyce
- Liczba postów: 92
9 lutego 2011, 09:31
Witam,
zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.
Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.
5 czerwca 2011, 14:01
martussska na klawiaturze masz taki przycisk print screen PrtSc, następnie otwierasz np. peinta i dajesz Ctrl V, albo zwyczajnie Wklej. Docinasz samą tabele i już. Jak ci się nie uda to albo przepisz, albo wyślij mi zrzut z ekranu to ci przytnę i odeślę (mój e-mail: joanpivo@interia.pl)
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
5 czerwca 2011, 14:57
kochane na vitali z moją poczatkową wagą nie zrobiłam pomiarów, ale mam zapisane w swoim zeszycie więc tak się przedstawiają cm:
waga 85 72 -13kg
łydka 39 36 -3cm
udo 68 57 -11cm
biodra 110 99 -11cm
brzuch 105 94 -11cm
talia 84 78 -6cm
ramię 31 30 -1cm
RAZEM -43cm
5 czerwca 2011, 20:41
martussska jak ty to zrobiłaś że w udzie schudłaś 11 kg? szok!!!
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
5 czerwca 2011, 22:12
nova szczerze..... nie mam zielonego pojęcia, jak to zrobiłam :) ale po nogach u mnie widać najbardziej że schudłam :)
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
6 czerwca 2011, 09:06
Witam :)
przepraszam, że nie podałam wyników, dzisiaj się poprawię obiecuję, w piątek kończyli mi wstawiać okna, więc sobota i niedziela była od sprzątania :) pomyłam wszystkie okna, skończyliśmy kłaść panele i je pomyłam :) a i tak wszędzie jeszcze jest masa pyłu i kurzu :(
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
6 czerwca 2011, 10:35
oj agatek to ale miałaś pracowity weekend :):) mi ta noga kurcze puchnie, normalnie siedze w pracy i czuje jak z godziny na godzinę sie powiększa opuchlizna....
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
6 czerwca 2011, 11:23
To może weź ją kochana unieś do góry, albo idź do lekarza bo nie powinna chyba puchnąć :( może jakiś okład z sody??
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
6 czerwca 2011, 11:47
gira na biurko i heja zapraszam interesantów hihi tak to nie moge zrobic :P:P
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
6 czerwca 2011, 12:09
Rety ależ mi się chce spać :) a do tego już myślę co zabrać na mój malutki urlopik :)
6 czerwca 2011, 16:21
Agatek, a gdzie się wybierasz?
Martussska - w domu woda z lodem, zimne okłady, ketonal lub kwaśna woda w żelu i okładać!!!!!. Na noc weź starą skarpetę, obłóż nogę liśćmi kapusty i włóż w skarpetę. Jutro powinno się poprawić.
Od niedzieli mam okres i energia mnie rozpiera. Zawsze cholera to samo - przez 5 dni w miesiącu jestem jak na dopalaczach, a potem dętka.