Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

no dokladnie, co takie szcuple dziewczyny moga wiedziec o naszych problemach wagowych, ktore odchudzaja sie z 60 do 50 :/// przeciez one są chude!!!! wlasnie potrzebuje kolezanki do rozmowy :):)

Cześć Dziewczyny ! ;)
dlaczego dieta 1000 kalorii ? Ja jestem na Dukanie od 2 tygodni schudłam 5kg ! i jem ile chce.
Polecam naprawdę polecam. Można jeść dużo i kombinować a nie katować się 1000 kalorii ;)
pozdrowionka ;))

Powodzenia dziewczeta! :) Poczatek najgorszy, potem juz z gorki! :)

Powodzenia dziewczeta! :) Poczatek najgorszy, potem juz z gorki! :)

mi po 8 kg waga staneła na jakis dobry cały miesiąc! ale teraz widzę że znowu ruszyła :):)

Martussska7 ale Ty jesteś na diecie 1000kalorii ?  tak ?

Witam dziewczyny, chętnie pogadam z wami, mnie też strasznie wkurzają laski co ważą 60 kg i narzekają, że są grube... BOSZE jak mnie się marzy być taką grubą i ważyć te 60 kg... sporo już schudłam, ale prawie od roku mam huśtawki, z dietą kiepsko się przyjaźnię, trochę schudłam, znowu przybrałam i tak na zmianę, noż nie mogę tych ostatnich 10 kg się pozbyć... a jestem na diecie ok 1300 kcal (tak mi wypada z bilansu) i dwa razy w tygodniu chodzę na zumbę, tzn wprowadziłam takie zasady prawie miesiąc temu...

A dziewczyny radziłabym wam zwiększyć kalorie, 1000 kcal zwolni wam metabolizm i tyle, ja przy wadze 88 kg zaczynałam z 1600-1700 kcal, teraz doszłam do 1300 i zastanawiam się czy nie za mało i mój organizm nie protestuje, bo wg obliczeń powinnam spożywać około 1450 kcal...

tak ja zjadam maksymalnie do 1000 kalori :) wiadomo, ze sa dni gdzie sie przekroczy, bo jakas impreza alo cos, ale tak na codzien staram sie zmiescic do tego tysiaca!!!

MagdalenaDz tez chodze na zumbe :):) i jak ci sie podoba ta forma aktuwności??

Mi się marzy 58 kg ! pewnie sobie o mnie pomyślicie jak o tych grubych z 60kg na karku hehehe ale lecę z 70kg ;) trochę się zapuściłam ale takie są efekty pozwalania sobie na wszystko!  teraz trzeba mieć silną wolę i nie dać się skusić na to co nie dozwolone ;))