Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Witam :)

weekendy zawsze są spokojne :) każda ma co robić, i spaceruje się i gdzieś wyjeżdża :) ale jest już poniedziałek i wychodzić mi zza krzaków :)

dokładnie agatek :):)
tak w ogóle to dzień dobry :):)
Od dziś jestem sama w pracy, bo koleżanka ma 2 tyg urlopu, ale fajnie :P:P przynajmniej będę mogła do Was zaglądać :):)

To fajnie, wreszcie nie będę tu sama

agatek, jak ci minął weekend? :):)


Hehe za szybko, sobota na działeczce, troszkę pokopałam, popieliłam kwiatku poobcinałam gałęzie, a niedziela leniwie, w domu i nawet na rower udał mi się wyjść :)

ale jak zawsze hop siup i po weekendzie, i nawet się dobrze nie odpocznie :)

A jak u Ciebie Martuss?

to mam tak samo, w sobotę troszkę popracowałam, a w niedziele lenistwo :D:D a że mój Bartek miał zjazd to sobie też długo pospałam. :):)

no ale tak jak pisałam w niedzielę, że się stroję dla niego :D słuchajcie reakcji tego mojego babolka: gdzie byłaś Skarbie?? z kim się spotkałaś że tak ładnie wyglądasz.... :D:D toszto babol mój, ale ja go kocham :P:P uffff :):):) hihi jakoś humorek mi dopisuje!!!
mamy 12:12  jeszcze 3 godz. i do domku :)
a wiecie co, zjadłam dziś na razie 1 jogurt, kawa rozpuszczalna, szklanka soku marchewkowego i czuje się strasznie pełna :):) do końca pracy wytrwam na soku marchwiowym :):) w domku coś lekkiego i uzupełnię się wodą mineralną :):)
uuuu jaka cisza. Co się z Wami dzieje?? Kobietki? jesteście? odchudzacie się jeszcze?? czy zrezygnowałyście??

Jestem jestem :)

ja dzisiaj zjadłam 2 kanapeczki z szynką i chlebkiem dukana :) a chlebek mały wyrósł czyli jakbym zjadła 2 kromki razowca :) i kefir, teraz czeka na mnie jogurt i w pudełeczku pokrojone kilka truskawek, winogrono ciemne i ze 2 plastry świeżego ananasa :) mmmm ale dotrwam do 14 nim je zjem :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.