Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiek1318

kasiek1318

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Ropczyce
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 09:31

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 08:29

Witam się :)

dzisiaj już tak ciepło nie jest i nawet ciut mnie przewiało ale podobno po południu ma się ocieplić

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martussska7

martussska7

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Międzyzdroje
  • Liczba postów: 2573

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 09:36

ooo Natalka też studiowałam fizjoterapie :):) jestem już po licencjacie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 20:32

cześć dziewczynki chorubsko mnie złapało. Gardło mnie boli nieprzeciętnie, i gorączka trzyma (dobrze, ze nie wysoka). Z dietą do niczego, bo jak jestem chora to brak mi silnej woli i jem co popadnie... buuuuuu
Zdjęcie użytkownika natalkablue

natalkablue

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2397

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 20:58

u nas wlasnie panuja takie grypki :) ja juz to przeszlam ale pracujac w przedszkolu nie da sie uniknac nastepnych :) tak wiec zycze zdrówka :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 22:04

dzięki natalka. Właśnie wpakowałam w siebie gripex i imbir. mam nadzieję, że jutro będzie lepiej - zawsze jak się odchudzam mam obniżoną odporność.
Zdjęcie użytkownika natalkablue

natalkablue

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2397

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 22:26

no tak to juz chyba jest , jednak odchudzanie sieje małe spustoszenie w naszym organizmie wiec ta odpornosc nie jest taka jak byc powinna :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 08:32

A nie powinno być odwrotnie, w końcu lepiej się odżywiamy, ale ja też tak mam, że mam gorszą odporność, na razie się trzymam (obym nie wypowiedziała tego w złą godzinę) bo mój brat w domu chory i mama też kicha i kaszle :(( jak chodzę po mieście to co chwila widzę ludzi zasmarkanych z chusteczkami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 09:05

Ale ogólnie to jest bez sensu - piękna pogoda i grypo podobne badziewie. Może to zabrzmi jak tekst babci, ale nie przypominam sobie żeby dawniej się tak zdarzało. Chorowało się w zimie i na jesieni jak się buty przemoczyło, a nie prawie latem.
Nic do poniedziałku muszę się wykurować i wrócić do dobrych nawyków, bo czuję, że zaczynam tyć.
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 10:13

Nova zdrówka życzę i bierz dużo witaminek i może chociaż jeden dzień nie wychodź z łóżka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 10:46

Agatek, chciałabym chciała ale mi nie dane. Dziś dzień matki w szkole, jutro wizyta w poradni z dzieciakami i spotkanie z inwestorem. W sobotę kolejne spotkanie. A do niedzieli może mi już przejdzie. Chyba od roku żadnej choroby nie wyleżałam
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.