Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 44 termin 11.04 - 15.05

Hej! Jeżeli szukasz jedynego w swoim rodzaju, supermotywującego (lub nie) kopa w pośladek, to w poście (nr 10) w tym temacie jest zestawienie punktacji generalnej na chwilę obecną (czyli na półmetek). Do czynu, bo jest jeszcze szansa na zwycięstwo!

Papryczko dziękuję za zestawienie a Wam dziewczyny z podium gratulacje! 

Ja to się muszę ogarnąć bo jak parzę na te tabelki to mam tendencję spadkową  i coraz mniej punktów Nie zdzwię się jak szaleństwa weekendowe będą się za mną teraz ciąnąć jak cień trudno sama tego chciałam.Nie planuję póki co żadnych cheat melów,teraz tylko ciężka praca i same 10 tki  

kolorowa.papryczka, sprzeczać się nie będę, punkty wpisywałam w niedzielę, wtedy wagi zapomniałam ale wydaje mi się, że wpisałam ją chwilę po podsumowaniu punktów. Tyle że głowy nie dam, może zrobiłam to wczoraj po wpisaniu punktów do nowej tabelki. Trudno 

Papryczko dzięki za dopisanie 

Myf - imponujące wyniki  Tak trzymaj i nie przestawaj pedałować  Gratuluję 80 punktów  Dajesz czadu - nie spiernicz tego 

My dzisiaj przejechaliśmy z Lubym 47km po górskich terenach. Myślałam, że zejdę na zawał 

Kilka podejść było takich, że musiałam pchać rower. Zjeżdżałam z górek z prędkością 50km/h z wciśniętymi hamulcami bo się bałam jechać szybciej.

Luby pędził jak szalony prawie 70km/h. Ja się bałam, że mimo pustkowia wyjedzie mi jakiś samochód albo wyskoczy pies.

Widoki przepiękne  jak w Bieszczadach 

Ostatnie 4 kilometry przed domem jechałam już o resztkach sił. Ale prysznic sprawił, że się szybko zregenerowałam. Tylko łapki bolą okropnie, a jutro chyba nie wstanę...

Jutro już trzeba iść do pracy, ale za to za chwilę kolejny weekend

Miłego wieczorku i dobrej nocy.

Gratuluje dziewczynom na podium, tak trzymac ! 

Gdyby nie usunięcie ósemki, to ja stałabym na pudle a tak, niestety kilka dni bez ćwiczeń i straciłam punkty

Wciąż mam szwy, troche się bałam, ale wyszłam dziś pobiegać. Czułam je niestety, troche mnie bolała szczęka, więc musiałam się oszczędzać. W czwartek mam iść na ściągnięcie, ale nie mogę do konca otworzyć buzi, więc nie wiem czy się uda

ale szkoda ze nie mialam spadku w tym tygodniu bo mialabym 2miejsce a tak to za podium. Co prawda przed @ ale brak spadku mnie zdemotywowal i dzis i wczoraj sobie pozwolilam trochę. glupia ja. Na szczęście dzis przynajmniej pocwiczone. Papryczka dzieki za polmetkowa generalke. Będzie to moja motywacja zeby dociagnac w dobrym  stylu do konca edycji :)

Gratuluje podium!

Dziękuję Papryczko  Będę się pilnować - jakoś mi się zakodowało, że cały poniedziałkowy wieczór można podawać wagi - a klasyfikacja jest robiona we wtorek. Jestem nocny marek i nawet w tygodniu jak odwiedzę choćby rodziców wracam grubo po 22 do domu No ale będę się sprężać w takim razie.

Truflo - za ręczną robotę podziwiam jeszcze mocniej (do maszyny to jeszcze czasem potrafię usiąść - czasem szyłam sobie proste spódniczki, jaśki etc - ale igła w moich łapkach to katastrofa! Nawet niczego nigdy nie fastryguję, hehe).

Jeżeli chodzi o dietę - jestem jaroszką tak więc jem warzywa, kasze i inne węgle z pełnego przemiału, owoce, dobre pestki i tłuszcze - alkoholu nie tykam (od święta) fast foody to nawet nie wiem jak smakują (wszystko z mięchem, ziemniaków czyli frytek nie lubię). Tak więc moja "eliminacja" polega wyautowaniu owocowych przekąsek między posiłkami, zmniejszeniu porcji, ograniczyłam też spożycie dojrzewających serów, no i skupiam się bardziej na dokładaniu sobie białka. Zauważyłam po prostu, że jestem wtedy mniej głodna. Ale przede wszystkim - chodziło o słodycze.

Maggie - dziękuję Wczoraj ruszyłam popedałować nawet w deszczyk, hehe. Jakoś nie mogłam usiedzieć na miejscu

Basiu - dziękuję, będę walczyk jak lwica - o niespierniczenie Tak jak mówisz Traski po górach liczą się podwójnie, ale daliście czadu, ach, zazdroszczę widoków!

Myfonia dzięki  A co do Twojego wykluczania to jeeej strasznie dużo rzeczy! Ale jak czegoś nie lubisz to też łatwiej  Ja mam problem ze słodyczami. W sobotę zjadłam jakąś tam babeczkę (nie było warto, zbeształam męża że moje są lepsze i ma nie kupować!), w poniedziałek po basenie mc flurry z bounty, maaatko co za niebo w gębie. I teraz chodzi za mną słodkie  nie łamię się, ale mam wizję, że w razie czego w sobotę jeśli mąż się utleni z domu to obkupię się słodyczami, na które mam ochotę i się nażrę po prostu  Piszę to z nadzieją, że mi przejdzie  szczególnie, że jest spadek w porównaniu z weekendem, więc może zmotywuje mnie to w perspektywie weekendu. 

Dzisiaj zawaliłam i nie pojechałam rowerem do pracy, jutro już muszę! Jak będzie ładnie to na zumbę może się uda skoczyć na rowerze, bo dziś się wybieram 

Trufla, ja też wczoraj skusiłam się na lodowe marzenie bounty, ale warto było. Boski, cudowny smak! Już tak długo nie miałam porządnego słodycza w paszczy Wspomnienie na długo musi wystarczyć. 

Papryczyko, dziękuję również za podsumowanie. Myfonia, w takim razie Ty powinnaś być na podium. Gratulacje 80pkt. No tak, troszkę się zdziwiłam, że ja tam na czele się znalazłam. To wcale nie był mój najlepszy tydzień, czyżby konkurencja odpuszczała? 

hej

dziewczyny gratki podium!

ja przez poniedziałkowe wesele kuzynki całkiem o tabelce zapomniałam....tylko 26 punktów-aż wstyd ale -1,4kg

papryczko proszę napisz mi punkty tylko na końcu tabelki aby do generalki były ....