© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 kwietnia 2016, 15:10
Witam, czy jest tu ktoś, kto też chce rozpocząć wyzwanie Bikini z Ewą Chodakowską? :) Ewa przez 3 miesiące począwszy od dziś wstawia na swój profil na facebooku treningi zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Nie zauważyłam jeszcze grupy wsparcia odnośnie tego wyzwania, więc zakładam. Wsparcie na pewno się przyda. Kto ze mną? :D
7 kwietnia 2016, 20:44
Niby nie ważne z kim i gdzie, ale z Ewką i meeega energią Tomka zawsze o niebo lepiej! 
Kto ćwiczył z Tomkiem ostatnio o 7 rano? 
25 kwietnia 2016, 22:03
Ja dzisial zrobilam pierwszy raz bikini i to w calosci ;) straszna maczarnia, program jest bardzo dynamiczny, ale jak dla mnie za duzo cwiczen na rece i za duzo przysiadow... brakuje mi cwiczen na macie, tak dla odmiany, zeby odciazyc choc na chwile kolana i rece... no, ale to talko moje zdanie! Raz w tygodniu bede to cwiczyc ale nie czesciej. A co wy o tej plycie myslicie ?
