Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 43 termin 07.03.- 10.04

Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 43

ZAPISY ZAMKNIĘTE

Czas trwania: 5 tygodni

07 MARCA (poniedziałek) - 10 KWIETNIA 2016 (niedziela)

Zapraszam wszystkich serdecznie do 42 części naszej wesołej rywalizacji! Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie. Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych. Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Zasady: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ. W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV NIE W TEMACIE.

1) Zapisy do Zdrowej Rywalizacji Punktowej cz. 43 zbieram do NIEDZIELI 06.03. do północy. 

2) Akcja trwa do 10 KWIETNIA 2016 . Potem kolejna część...

3) Każdego dnia zdobywamy punkty za dane kategorie opisane poniżej. Należy wpisać je do tabelki, po czym w każdy poniedziałek tworzony będzie ranking - zarówno ogólny jak i tygodniowy - według zdobytych punktów.
4) Zgłaszamy się do akcji poprzez wklejenie poniższej tabelki. Wklejona tabelka = chęć uczestnictwa.Przy dopisywaniu punktów czy w kolejnych tygodniach EDYTUJEMY post z naszą tabelką, nie dodajemy nowych - wszystko po to, by było przejrzyście i łatwo dla mnie znaleźć Wasze tabelki.
5) Pogaduchy zostawiamy na później - kiedy nasza grupa będzie pełna i gotowa do ruszenia zacznie się pisanie o wszystkim i o niczym. Do tego czasu proszę o wklejanie tylko tabelek, bez zbędnego zaśmiecania. Czyt. wyżej.
6) Osoby na rygorystycznych dietach nie zostaną przyjęte do grupy (głodówki, diety poniżej 1000 kcal). To samo tyczy się osób dążących do wagi poniżej normy.
7) Bardzo proszę o zapisywanie się tylko osób zdecydowanych, które nie wykruszą się po kilku dniach i są pewne, że wytrwają do końca.
8) Gramy fair. Jeśli chcecie kogoś oszukać - to tylko siebie. Wpisujemy więc punkty zgodnie z prawdą.

Zgłoszenie do akcji:
Twoje zgłoszenie = wklejenie tabelki. Nie musicie pisać postów z prośbami o dodanie. Jak tylko dodasz swoją tabelkę automatycznie jesteś zapisana/y do naszej rywalizacji. Jeżeli masz problemy ze skopiowaniem i wklejeniem tabelki polecam zmianę przeglądarki na Mozillę Firefox. Na niej wszystko powinno działać prawidłowo! Z tego co wiem, w Chromie czy Explorerze są problemy, więc Firefox jest raczej niezbędny;) Innym sposobem jest wklejenie tabel do Worda i z Worda na vitalię. Wszelkie problemy proszę zgłaszać do mnie w wiadomości.

Co należy podać przy zgłoszeniu?
1) Wagę początkową (z jaką dołączamy do akcji)
2) Wzrost w centymetrach
3) Cel do osiągnięcia – pod koniec edycji napiszcie proszę ile łącznie schudłyście, to mi bardzo ułatwi sprawę w liczeniu
4) Centymetry (mierzymy najszersze miejsca)

5) Wiek (jeśli ktoś bardzo nie chce, to nie jest to obowiązkowy punkt).

Pasek wagi

zolzaaa- na to liczę, że bracia jakoś się w końcu dogadają, starszy musi się tylko oswoić z nową sytuacją, bo do tej pory brat mu nie wchodził w paradę ;)a o zaburzeniach rozwojowych niestety też co nieco wiemy ;)Super, że u Was wszystko się tak dobrze poukładało i życzę wytrwałości przy buncie nr 2 :)

Pasek wagi

Zeberka dzieci są tak różne, że możesz mieć trzy anioły najgrzeczniejsze na świecie :D

Trufla a Twoje dziecko/dzieci w jakim wieku? Już teraz chcesz w kosmos? :-)

Zeberka odkąd mamy dziennik elektroniczny zebrania są co trzy miesiące.  Ale częściej otrzymuję zaproszenia na rozmowy indywidualne.  

Jemenka no i właśnie dlatego podziwiam wszystkie matki, wychowujące dwójkę lub trójkę dzieci.  Ja skończyłabym chyba w wariatkowie ;-(

Pasek wagi

MaggieBlond, ma 2,5 roku, ale od początku jest ciężkim dzieckiem (kreci) w takim sensie że wiecznie stęka, jęczy, przy niej np nie było dni jako niemowlak, że leżała i się bawiła, wiecznie stękała, ja siedząc z nią w domu miałam już dość "hałasu" jaki generowała. A wiem, że wiele/większość? dzieci taka nie jest, chociażby teraz mam porównanie z synem szwagra, poleży, pogaworzy, nie jęczy ciągle :/ teraz już jako starsza dziewczynka, jak tylko jej się coś nie udaje, to jest od razu wrzask i panika. W sobotę na wspominanych wcześniej urodzinach jeździła wózkiem z lalą i nie umiała nakręcić, zamiast jakoś nie wiem stęknąć czy zawołać to się tak rozdarła jakby ją conajmniej ktoś ze skóry obdzierał. W niedzielę zaś ok 22 obudziła się z wrzaskiem przy wymiotach, ale byliśmy pewni że to tylko kwestia smoka (dostaje jeszcze na noc), bo tego się nie da rozróżnić... w ogóle od jakiegoś czasu łapię się na tym, że jak np jest z mężem w innym pokoju i nie widzę co robią, to nie jestem momentami w stanie ocenić czy ona się rozpłakuje czy śmieje, ma tak podobne te dźwięki...

Wypiłam tą cieplejszą wodę z cytryną, w sensie do cieplejszej dodałam, a potem wszystko do miodu. Wg mnie lżej czuć cytrynę i póki co powiedzmy że czuję gdzieś tam brzuch, ale mnie nie boli tak jak wczoraj :)

Trufla a może rośnie Ci mała perfekcjonistka, która wszystko chce sama i doskonale?? :D(przytul) Pocieszę Cię, jest dla Ciebie duża nadzieja. :D Moja Królewna jako dziecko i niemowlę była wręcz doskonała (zakochany)Przestała mnie budzić w nocy już w wieku 3 miesięcy, bawiła się praktycznie cały czas sama, ja w tym czasie mogłam ogarnąć mieszkanie czy coś ugotować... Wspólne spacery były dla nas obu ogromną przyjemnością, a teraz ledwo mogę ją namówić na wspólne zakupy :pPrzechodząc do wniosków końcowych, bo nie chcę Cię zanudzać, jeśli teraz daje Ci popalić to może jak dorośnie będzie spokojniejsza. :D Musisz to po prostu przetrwać. :D A już niedługo będziesz to wszystko wspominała z łezką w oku (przytul)

Pasek wagi

Maggie, powiem szczerze, że będę zaskoczona, jak w przyszłości będziemy mieć jakiś super kontakt, bo teraz mamy średni.. ja jestem nerwowa, ona jest nerwowa, widzę już teraz że tworzymy rodzinę, w której córka z tatą lepiej się dogaduje i nie mówię tu o takiej typowej fascynacji, że ona księżniczka, tata książę, że ona chce poślubić tatę w przyszłości itp, bo takie coś to częste, ale jak przychodzi co do czego to mama musi być. U nas mąż jest ewidentnie ważniejszy w każdej sprawie. Jego też bardziej słucha, z nim bez problemu wychodzi od dziadków czy ze żłobka, ze mną nie...

Trufla wszystko zależy od Ciebie. Naprawdę. Nie mówię, że będzie lekko, ale wszystko da radę załatwić. 

A teraz przejdźmy do konkretów:

Basiaak maksymalna ilość punktów 80. Lepiej już być nie mogło.

                                                 

UwierzWsiebie drugie miejsce z 71 pkt. 

                                       

Thefinger; Balonkaa 70 pkt daje Wam 3 miejsce na naszym podium

                                 

Tradycyjnie już składam gratulacje za wytrwałość wszystkim uczestniczkom, które zdecydowały się ukończyć kolejny tydzień ZRP. A ponieważ to był już ostatni tydzień tej edycji, niedługo pojawi się klasyfikacja generalna podsumowująca całe 5 tygodni naszych wysiłków. :D

Pasek wagi

Dzięki Maggie :) za Twoją pracę i poświęcony czas :) 

To dla Ciebie (puchar)  

I to też, bo zasłużyłaś 

Bardzo się cieszę z pierwszego miejsca :) Ogarnęłam się na sam koniec. Jak to mówią lepiej późno niż wcale :D

Żeby nie było, że te 80 punktów wyssałam z palca, to dodam, że straciłam 1,50kg w tydzień ( a biorąc pod uwagę dzisiejszą wagę - aż 2,30kg :))

Pasek wagi

Basiaak dzięki :D  naprawdę szczerze gratuluję wyniku. Super (zakochany)

Pasek wagi

MaggiBlond dziękować za zestawienie (przytul)

basiaaak czapki z głów!!! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.