© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 marca 2016, 08:59
chciałabym sie zmotywować, ponieważ na początku mojej przygody z siłownią efekty miałam dosc spore, a teraz idzie coraz gorzej... jak myślicie ile zrzuciłam kilo? zdj maj-wrzesień. Teraz utrzymuje podobna sylwetkę jak na zdj 2. WZROST 164
To tylko porównanie brzucha :)
Edytowany przez wannabepretty 4 marca 2016, 09:07
4 marca 2016, 09:01
sporo, nie wiem ile masz wzrostu bo to istotne przy okresleni zrzuconych kilogramów ale wygląda to na ładnych 10-15 kg
Edytowany przez czerwonytramwaj 4 marca 2016, 09:02
4 marca 2016, 09:01
dubel
Edytowany przez czerwonytramwaj 4 marca 2016, 09:01
4 marca 2016, 09:02
super zmiana też chciałabym tak wyglądać
4 marca 2016, 09:06
super zmiana też chciałabym tak wyglądać
Dziewczyno mozesz wszystko! Wystarczy tylko troche dyscypliny co do diety i czasu na siłownie :) moim zdaniem to siłownia tak ładnie mnie "wyrobiła" bo z dieta było rożnie :) powodzenia kochana
4 marca 2016, 09:06
sporo, nie wiem ile masz wzrostu bo to istotne przy okresleni zrzuconych kilogramów ale wygląda to na ładnych 10-15 kg
Dzięki, zapomniałam dodać :) 164
4 marca 2016, 09:19
a czemu idzie gorzej? Ladies wygladasz.
4 marca 2016, 09:23
to jest zdjęcie z października i do tej pory wygladam tak samo :( tak to bywa jak sie odstawi cwiczenia i poluzuje diete
4 marca 2016, 09:28
hihi mam takie same spodenki od pizamy ;-) z Tesco bodajze
4 marca 2016, 09:30
z 10 kg spadło Ci na pewno :) Teraz odstawiam jakieś 56 kg :) Ładna zmiana, gratulacje :)
