Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, cz. 42 termin 01.02-06.03.2016

o jak miło i pozytywnie, no to się uśmiecham do Was wszystkich, węsząc przez otwarte okno wiosnę

U mnie dzieją się dziwne rzeczy, opuchnięta od kilku dni twarz (powieki prawie prawie bez ruchu  -  a oczy mam duże i raczej mocno  otwarte), do tego obrzęki ciała. Pewnie zwaliłabym na słodkie i ciut obfitszą dietę przez ostatnie 2 dni (w sensie normalny przyrost masy) czy coś, gdyby nie to, że opuchliznę widać nawet w miejscach gdzie akurat jestem chuda - przeguby rąk itd. Musiałam w ciągu dnia zdjąć zegarek, który normalnie na dorobionych dziurkach jest na luzie, nagle cały mi się boleśnie zatopił w ciele... Popijam ziółka, pokrzywę, dziś mam w planie trasę rowerową. Na co dzień prawie nie solę i nie jem gotowych produktów, chleb w śladowej ilości - więc nie przemycam sobie soli nigdzie - więc już nie wiem o co chodzi... do @ też bardzo daleko. Dziwna sprawa. Ale może wreszcie dostanę kopniaka, żeby iść do lekarza PK i uruchomić dalsze działania.

Na wagę nawet nie patrzę, czuję się jak balon  - była stabilna prze 5 tyg a na koniec będzie klapa. No nic. Koronę poprawię i działam dalej. 

Miłego dnia i weekendu pełnego aktywności i przyjemności życzę wszystkim!!!

Myf idź do lekarza. To dla Twojego dobra przecież.

Opuchliznę rozumiem, bo ja tak miałam prawie 2 tygodnie temu. Byłam opuchnięta wszędzie. a najbardziej na twarzy.

Zegarek zapinałam o 2 dziurki do przodu. Do tego miałam problemy z WC i zaje...ty wzrost wagi. Pisałam tutaj o tym.

Winię u siebie za to nadmiar glutenu 

Co mi pomogło? 

Dużo wody, pokrzywa, babka płesznik.

Oczułam ulgę po ok 2 dniach. I faktycznie woda ze mnie zeszła bo chodziłam siku co ok 50 minut. Aż do przesady.

****

Maggie dzięki za pozytywne truskawki 

****

Chciałam się pochwalić, że dziś na wadze ujrzałam piękną szósteczkę  

Od poniedziałku schudłam aż 1,70kg  Czuję się rewelacyjnie 

Jutro pewnie zaliczę wzrost bo mamy dzisiaj większą imprezę.

Ale świadomie nie będzie nic słodkiego. A część potraw będę mogła spokojnie zjeść.

Z alkoholem też będzie umiarkowanie. Winko albo nic.

Dobra spadam stąd bo aż mi głupio. Luby lata ze szmatą i odkurzaczem, a ja sobie siedzę przed laptopem.

***

Ps.własnie dostaliśmy propozycję wyjazdu na weekend do Wrocławia.

Byłyście może w Afrykarium? Warto tam pójść? Trzeba wcześniej rezerwować bilety?

Basiaak odpowiadać muszę szybko, bo zaraz wychodzę do pracy. Nie wiem czy trzeba rezerwować bilety, bo byłam tam bardzo dawno temu, ale iść zdecydowanie warto. Poza tym cudowny Stary Rynek, na wrocławskie zoo można przeznaczyć cały dzień.  Oprócz tego mają cudowny ogródek japoński, ale nie wiem czy równie atrakcyjny teraz (byłam latem). Więcej atrakcji nie potrafię nazwać, ale miasto naprawdę cudowne.

Myfonia na co czekasz?  O konieczności zrobienia badań piszesz od dłuższego czasu,  więc idź wreszcie. Chcesz porządnego kopniaka?   Kurczę,  kiedyś się na mnie obrazisz,  za te ciągłe krzyki na Ciebie, ale póki co,  widzę że to działa. Więc się nie gniewa tylko w poniedziałek szybciutko zasuwaj do lekarza, bo dzisiaj to już chyba nic nie zdziałasz.  I pamiętaj, że chodzi o Twoje dobre samopoczucie.  

A wiosny możesz mi troszkę podesłać,  bo cierpię na chroniczny zanik słońca. 

Jutro już koniec, ale to szybko minęło. Dobrze, że jest kolejna edycja, bo czuję, że sama nie dałabym rady i odpuściłabym dalszą walkę. 

MaggieBlond podziwiam, że Ci się chce robić te wszystkie klasyfikacje i ogarniać tę grupę nie zawsze rozgarniętych i zdyscyplinowanych uczestniczek :)

hej

magie syn już wrócił tydzień temu-nie pisałam? sorki! zadowolony i nawet 120 zł przywiózł z powrotem remont prawie zrobiony tylko trzeba "obrobić" jedne drzwi co je trzeba było wyciągnąć bo wyszły "za krótki" kupić meble i gotowe-tylko skąd kase wziąść....może masz nadmiar?

myfonia idź kobieto do tego lekarza!

basiak super spadek! udanej imprezki!

brat kupił mieszkanie-pisałam już o tym? byliśmy wczoraj pomagać składać meble i sprzątać a jak dobrze pójdzie to sie do przyszłej niedzieli wprowadzą!

ide sie zapisać do nowego wątku

Zeberka mam wrażenie, że jednak nie pisałaś  a może tylko mi coś umknęło. Muszę Ci jednak pogratulować bardzo oszczędnego syna, jestem pod wrażeniem. Nie zdarzyło mi się jeszcze, żeby moja królewna przywiozła jakąś kasę z powrotem. Wydaje wszystko do ostatniej złotówki, a czasami nawet się zapożyczy u koleżanek. A to mieszkanie daleko od Was? Będziecie sąsiadami? Bo Wy mieszkacie w domu, prawda? (tzn, chodzi mi o to, że to nie jest mieszkanie w bloku) 

Basiaak Twoje ostatnie spadki sprawiają, że szczękę zbieram z podłogi. 1,70kg + 1,20kg z poprzedniego tygodnia to praktycznie 3 kg w dwa tygodnie. Naprawdę podziwiam. Wiem, że to efekt ciężkiej pracy na siłowni, więc podziwiam podwójnie. 

Myfonia a jak sprawa z włosami? Bierzesz jakieś witaminki? Ja w zeszłym roku miałam taki problem ze swoją Królewną, wyciągała włosy całymi garściami. Normalnie płakałam jak jej rozczesywałam włosy. Po wizycie u dermatologa (i oczywiście komplecie badań - było tego z 15 rodzajów i wszystkie w normie) dowiedziałam się, że powinnam kupić produkty z serii Dermena, kapsułki, szampon i żel do włosów... Kosztowało majątek, ale kuracja pomogła już po 2 miesiącach, a po trzech ilość włosów doszła już do stanu pierwotnego. Spróbuj, może Tobie też pomoże. 

Ms_Jones cieszę się, że jest Ci dobrze z nami. Jeśli chodzi o prowadzenie i ogarnianie, to jak pokazują ostatnie przykłady nie zawsze mi się to udaje takich błędów jak ostatnio nie powinnam przepuszczać, ale niestety wystarczy moment nieuwagi i już klapa Dobrze, że dziewczyny są czujne, to mogą wyłapać to, co dla mnie umknie. tylko potem powstaje taki delikatny niesmak, że zawiodłam Zdaję sobie sprawę, że to nie złośliwość tylko stwierdzenie faktu, ale jednocześnie wiem, że to ja powinnam wykazać się większą czujnością.

Maggie Skarbie ale ja akurat nudziłam się w pracy i przeglądnęlam te tabelki.  I tak patrzyłam tylko na słodycze :) a nie wiem czy np ktoś nie wpisał sobie 3R tam gdzie nie powinien.

Nie zawiodłaś. No co Ty za głupoty piszesz!

Jestem Ci wdzięczna że to wszystko ogarniasz. Jestem w ZRP od wielu już edycji ale nigdy nie byłam szefową i nie chciała bym być.

Dlatego szanuję wszystkie dziewczyny, które się tego podejmują :)

I staram się zawsze dziękować za podsumowania, pracę i stracony czas :)

***

Ja już po imprezce. Głodna i trzeźwa. 

I dobrze.

Tylko trochę żal, że człowiek stoi w tej kuchni tyle godzin, aż go kręgosłup boli, a potem nawet wielu potraw nie spróbuje :(

No trudno. Może waga za to jutro będzie łaskawsza. Może... bo u mnie to nic nigdy nie wiadomo.

Muszę mieć aktualnie dobre TSH bo ta waga spada jak szalona :) sama jestem w szoku :) 

A może przeszłam w nadczynnośći i dlatego chudnę? 

Nie  eeee. Wolę wierzyć, że to zasługa diety, braku słodyczy (teściowa przyniosła sernik na zimno ale nawet podczas krojenia się nie skusiłam) siłowni, rowera i rowerka.

Dobrej nocki

Ps. - 2,90 kg w 12 dni  bo dziś sobota, a tamte wagi są z poniedziałków.

Myfonia jak pójdziesz do lekarza i będzie Ci kazał zrobić morfologię to nich wypisze też skierowanie na zbadanie poziomu wit. D3. Ja też ostatnio marnie się czułam ciągle bolały mnie kości stawowe i nie mogłam ćwiczyć, więc poszłam i zrobiłam sobie morfologie , OB, cały jonogram i poziom wit. D i wszystko ok z wyjątkiem tej nieszczęsnej witaminy, gdzie mam bardzo duży niedobór. Mam wyniki to pójdę do lekarza niech mi powie co mam brać, bo raczej z pożywienia tego nie uzupełnię