Temat: Weganki, wegetarianki, osoby na diecie roślinnej które chcą schudnąć

Cześć, chciałąbym założyć grupę wsparcia dla osób które nie spożywają mięsa i produktów odzwierzęcych, lub ich postanowieniem jest ich ograniczenie.

Mogłybyśmy wymieniać się jadłospisami w któych nie królują serki wiejskie i piersi z kurczaka ;) , wspierać się w trudnych chwilach gdy pizza z serem sni się po nocach i dyskutować na temat różnych weganskich/roślinnych sposobów odżywiania, typu RawTill4, Starch Solution 80/10/10 czy Spektrum.

Zapraszam wszytkich chcących jeść bardziej roślinnie :)

Pasek wagi

O, to troszke latwiej masz bo jecie to samo :)

Pasek wagi

często gotuję dwa obiady ze względu na córkę - dla niej np. Zupa na mięsie czy jakiś kotlet. 

W weekendy często gotuje mój mąż. Przygotowanie moich dań rzadko zajmuje więcej niż pół godziny.

Daisssy napisał(a):

Ja też dołączam do Was.:) Mięso ostatnio jadłam raz w tamtym tygodniu, ale przechodzę definitywnie juz zna wegetarianizm. Na weganizm nie jestem jeszcze gotowa.;)


Trzymam kciuki! Metoda małych kroczków jest nasjkuteczniejsza - w pierwszym roku rzucania mięsa, często miałam na nie ochotę... Wytrzymałam i po tym czasie nie mogę na mięso patrzeć, wyniki mi się ustabilizowały (na początku spadło mi żelazo), ale bez przejmowania się tym - wszystko samo z siebie wróciło do normy :) Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.