© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2011, 08:44
1 lutego 2011, 19:37
ja byłam oddać kozaki... kolejne tej zimy mi się rozwaliły :( zostałam jedynie z adidasami, ale kaskę mi oddali :) zaraz się biorę za ćwiczenia, aczkolwiek mam mega leniaaaa....
plan na dziś: 30 min na twisterze, 200 skośnych brzuchów i 15 min. rowerku na plecach na nogi :) mam nadzieję, że to da jakieś efekty i nie męczę się bezsensownie :|
1 lutego 2011, 20:34
2 lutego 2011, 08:51
dołączaj dołaczaj :))
kurczaki a ja wczoraj za bardzo pofolgowalam :((( a takie wyrzuty sumienia miałam ze ojjj :(((( poszukuje kogos kto sobie menu układa na cały tydzien i co raz by mi cos podrzucil zebym w koncu wziela sie na maxa za siebie :)))
wczoraj 30 min na rowerku. dzisiaj biore tez skakanke!
mysle kupic sobie stepper albo te kółko krecące.... co myslicie ze lepsze?
2 lutego 2011, 09:21
2 lutego 2011, 09:26
2 lutego 2011, 09:41
medzi a moglabys mi przesyłac ? :)))
na jakiej jestes? :))
2 lutego 2011, 10:26
2 lutego 2011, 11:07
2 lutego 2011, 11:15
2 lutego 2011, 11:20
